夫に突然退職したいと言われて三か月です。 自分のことだけ振り返ると、 一か月目：不安が大きかったけど、自分が働くしかないと求人を調べたり、断捨離したりは出来ていました。食欲が落ちて痩せたり、不眠になったりしていましたが、今思えばまだ残存体力…

嫌ならやらなきゃいいだけなのですが、葛藤がある場合、自分の気持ちを優先するのが苦手です。 去年パートを辞めたのも、6月に足指骨折した時、「これでOTCキャンペーンで何もしなくても（出来なくても）いいんだ」とほっとした自分に気づいたのも退職理由の…

一人だとどうしてもぐるぐる考えてしまうし、友人やわんこ仲間に話を聞いてもらうのにも限度があるので、プロの助けを借りることにしました。 今日、予約して、初回カウンセリング 金曜日です。 今日は私の健診で、昼食用意は休みたいからと、夫には自分で昼…

夫のがん保険を見直し、一部解約、新たな契約手続きが終わりました。手続きできたと保険会社から連絡が来ました。 次は自分のがん保険の見直しと言いながら、保険会社に電話するのをずるずると先延ばし。別に嫌なことを言われると恐れているわけでもなく、判…

睡眠不足だと、思考が空転してネガティブになるな～ を今日、体験中。 最近は、薬の効果もあってか、夜中に目が覚める回数も２～３回に減ってきたし、起きても割とすぐに眠れることが多くなりました。 昨夜はダメで、久々に3時以降、ウトウトしているのかも…

夫がうつ病の診断を受けて、服薬治療を始めて5週間ちょっと経ちました。不眠は収まったし、ほんの少しは気力が湧く日もあるようで、昨日・今日と続けて一人で買い物に出かけました。オリンピックも好きな種目をTV応援することも。 全体の平均では、少し元気…

最初夫が退職することになった時、会社関連の保険代理店で契約した保険や、切り替えについて話が来ました。 その中で、がん保険の見直しを勧められました。 「今契約している内容は時代遅れの古い保障なので、解約して、今のがん治療に合った保険に変えた方…

今日は精神科受診日。夫は少し回復傾向はあるものの、認知機能低下が続いているのも気になるが。。。と薬増量は医師も迷うところと言われ、夫の希望で今の量を継続して様子を見ることに。 私は光トポグラフィー検査結果説明。 うつ病などの疾患にはなってい…

夫の体調は相変わらずの低空飛行。少しはTVを見たりする活動が増えましたが、認知機能低下は相変わらずで今後が心配です。 今朝は、コーヒーのソーサーを皿代わりにして冷凍食品を温めていました。いつも使っているお皿は、いつもの場所にあったのに。 お菓…

今は充電と思いつつ、不安になったり、焦ったりもするので、小さなことでもタスクを処理するように心がけています。 昨日は包丁を研ぎました。 今日は、やっと保険について、代理店に問い合わせ。個人年金とがん保険について。 夫は少し元気が出てはいるもの…

夫の退職を休職に変更してもらえることになって10日経ちました。先週、会社に診断書を提出し、夫の上司が手続きを進めてくれていると連絡もあり、やっと一息。 夫の体調は低空飛行のままではありますが、ちょっぴり顔色が良くなったし、今日は自分で自分用の…

先週水曜日は精神科受診でした。夫の薬は増量に。翌朝は気分がいいと言っていましたが、その後は消化器症状が出たり、今朝は息がし辛いと言ったり、微熱があったり。今朝の酸素飽和度は９７あったので、家で様子見です。 今日の午前中は、ずっと痰が絡むよう…

心療内科の薬を飲み始めて2週間の夫婦。 自分も不調で、うつに片足（両足？）突っ込んでいるので、今は悪化させないよう、出来る範囲で･･･と思うのですが、日々発生するタスクは多いです。 昨日は、夫実家の土地問題で言いがかりをつけてきている隣人から、…

夫が休職できることになり、やっと、「うつ病の治療期間は？」「今の重症度は？」と調べる気になりました。 個人差が大きいのと、薬やその他の治療、その人の状況などで大きく変わるのは分かっていますが、目安やイメージが欲しい。 ネットにはうつ病チェッ…

廃人になっている夫の代わりに、退職手続き関係で夫の上司とメール連絡をするようになった私。上司は感じのいい人で、夫の体調も心配してくれていました。 仕事探しがことごとく上手くいかず、夫の体調を考えると、運良く仕事が見つかっても、本当に働きに出…

心療内科で夫婦で診てもらい、処方薬を飲み始めて一週間。 夫は少し目力が戻ったものの、他はあまり変わらず。よく眠っています。いいことです。昼寝もしていますが、夜も眠れているようで、やっと休養モードに入ったのかな？といい方に解釈しています。 私…

自分の体調も悪化していて混乱中。状況の整理です。 肝心の自分の体調は、中途覚醒の不眠は相変わらず。処方された薬を飲めば、目が覚めた後に割とすぐ寝付けるのですが、先日は酷い悪夢にうなされ、激しい動悸で目が覚めました。その後は眠れず。朝、悪夢の…

先方もその気になってくれているとのことで面接の申し込みをしたところは、私の退職理由が手指の痛みだったことが現場でネックになって、ダメになりました ＿|￣|○ 経営者は面接する気になってくれていたそうなのですが･･･。本当に難しい。 エージェントの担…

夫退職の話が出てから、夜中に何度も目が覚め、眠れなくなることもしばしば。 「夫が退職して生活が変わる」ことを受け入れ始めて、徐々に改善していました。今度はパート探しが上手くいかず、どういう形であれ断られたり、他の人に決まったとなると、先の心…

再度自分の優先順位を整理しました。求人状況は厳しく、パートでも1日通し勤務が基本ばかり。（週１～５まで様々） 自分の年齢や、経験不足を考えると、希望を下げないと仕事は見つかりそうにないことを実感。 私の優先順位は、 １．わんこに出来るだけしわ…

パート探しが上手くいかないので、今は焦るなという天のお告げということにして、片付けに戻りました。 趣味や勉強関係で、不良在庫になっているのは「野望ガラクタ」 これを買って使えば、なりたい自分になれると思って買ったものの、結局は使わなかったり…

応募した病院の求人は、病院勤務経験者が先に応募してきて、そちらと話が進んでいるそうで難しそうだとエージェントから連絡がありました。ガッカリ。 先に応募した人が断る可能性もあるから、どうなったか後日連絡するとは言ってくれたけど、期待薄です。 …

来月で夫が中途退職するので、今度は私が働くことになりました。 そうは言っても、いきなりフルタイムは気力・体力に大いに不安があるので、まずはパートで。可能なら、将来仕事時間を増やしてもらうか、土日だけよそで働くか（土日のみの求人は今でもぽつぽ…

あくまでも、今の私の場合は、ですが、「不安をやり過ごす方法」 すごく単純でした。 頭と体を同時に動かす⇒断捨離作業 今現在、 仕事が見つかるかな～、馴染めるかな～、エージェントには週20時間で探してもらってるけど生活費の半分にもならないから、本当…

夫が急に退職することになり、私が働くことに。現在仕事探し中。 薬剤師の仕事紹介：マイナビ薬剤師はポンコツ過ぎて話にならず、以前利用したヤクジョブに連絡しました。 金曜日に一度連絡すると言ったのに、ヤクジョブの担当さんからも連絡がないので、や…

夫は退職日が決まって、今は引継ぎの為の残務整理をしていますが、仕事に関わると体調が凄く悪くなります。 5月から早朝覚醒で睡眠不足が続いていて、記憶障害もあります。（小さなことは覚えていない） 本人も限界を自覚したらしく、心療内科に行くと言い出…

来月夫が退職するので、仕事探しを始めました。 近所のドラッグストア希望で、その求人がサイトにあったエージェントに登録。 昨日か今日、希望条件に合いそうな求人情報をメールしてもらい、それを基に電話相談する予定でした。 が、求人情報のメール来ず。…

登録したお仕事紹介サイトのエージェントと電話で打ち合わせ。 こちらの経歴や、希望条件の確認でした。 私の希望条件：特に時給と、労働時間だと、今はなかなか求人がない、とのこと。 サイトで見つけていた求人が今の第一希望と伝え、今後の状況に合わせて…

今日、夫は退職手続きに出社していきました。 もう夫が「もうしばらく頑張る」はないことが確定したので、仕事紹介サイトに登録しました。 15時ごろ、担当から電話があるとメールが来ました。 3年前の仕事探しでもそうでしたが、レスポンスが速くて助かりま…

夫の退職話が出る前から、喪失についてつらつら考えていました。 面識はないけれど、ネット上で知っている手芸教室の先輩が、がんのステージ4（5年生存率は１５～２０％）と知りました。体調が悪いと病院に行ったら癌だと分かり、その時すでにステージ３か４…