ACな自分と向き合っていると、自分の脳は故障しているんじゃないかと思うことがよくあります。 親とは絶縁して、現時点ではベストな状態なのに、最後の電話で父親と話したことがぐるぐる頭で再生されて、嫌な気分になったり、怒り爆発したり。 たまに思い出…

入院の保証人、今回は夫がいるからと全く心配していなかったのですが、入院予定の病院のHPを見ると、「保証人は二人必要」とある。えっ 「私が死んでも、四十九日が済むまでは絶対親には知らせないで。親が葬式に来るようなことになったら、怨んで化けて出る…

まだ術前検査中で、入院確定ではありませんが、準備も考えないとあっという間に「その日」になりそうです。 準備は、 ・入院そのもの（着替えや洗面道具、お金、暇つぶし用品） ・入院が長引いたとき（自分用追加の着替え、わんこのフードや薬、 掃除など夫…

先日酷いみぞおちの痛みに苦しみました。 かかりつけ医に「胆石だろうから、手術した方がいいかも」と言われ、総合病院に相談に行き、胆嚢を取ることにしました。 サクサク話は進み、クリスマスに手術することに。 術前検査で問題がなければ、３泊４日の入院…

今年はアウターは1枚も買わずに終われそうです 小遣いで買ったのが バッグ３個（習い事用買換え１個、衝動買い ２個） 家計で買ってもらったのが、靴下と下着 同窓会幹事手伝いなど、アウターを買いたい気持ちが盛り上がったこともありましたが、ググッと我…

以前から、肋骨あたりが痛むことがありましたが、ここ数年は、冷汗をかいてのた打ち回るような激烈な発作が起きることがあります。 昨日の朝もやられました。 やばいかも？ と思って、痛み止めを飲んだ数分後。 あまりの痛みに冷汗かいて、のた打ち回ってい…

健康面ではいくつも経過観察中の私。 先月の検診結果が届きました。 「腎機能低下。要受診」 がーん 夏の骨密度の件もあるし、もう一度検査を受けてから悩むことにします。 検診を受けている病院は、なぜかいつも腎機能の血液検査値が悪く出るので・・・ 実…

難消化性デキストリンダイエットを始めて、一か月ほど経ちました。 結果は、「１ｋｇ減。体脂肪率は変わらず～0.3％くらい減」 まずまず？ 健康診断前に痩せたいぞ！と始めたこのダイエット。 １ｋｇ痩せて、検診を受けたら気が緩んでリバウンドしました。（…

季節的には一年で一番好きな時期なのですが、夢見が悪くて困っています。 辞めたはずのパート先でまた働いていて、 「人手不足だから、数か月だけの臨時です」とか言っている私。 でも、「この会社のためには絶対働きたくな～い！ 何やってるの私！」 とも夢…

親とは絶縁したのに、未だに親のことをぐるぐる考えたり、せっかくの秋晴れを暗い気持ちで見上げたりしている私。 正直、生きるのはすごくしんどい。 生活や気持ちが落ち着いているときほど、新たな課題（暗い過去）が蘇って、「あなたの課題はここにありま…

少ないモノで気分爽快に生きるコツ だそうです。 これもシンプルライフの本なのですが、著者に押し付けがましいところが全くなく、私はこういう考え・好みでこうやっていますが、みなさん、それぞれ自分に合うやり方でどうぞ、なスタンス。 風呂の排水溝の掃…

シンプルライフの本・・・なのかな？ 家族で冷蔵庫もない生活を送っている著者。その一つ一つは、私には真似できないけれど、著者のスタンスには大いに刺激を受けました。 ご本人、エコな暮らしにこだわって探究を続けているそうですが、それは「自分がやり…