今月、涼しくなって、暑さの疲れが和らいできてから、段々メンタルおかしくなっています。 少しでも懸案が減れば、元気になるかもと、頑張って納骨堂見学に行って、夫のお墓も決めました。仮予約済みで、来月姉に付き添ってもらって契約予定。 疲れていたけ…

金曜日は自分を休ませるために有休を取っていました。 体調も気分もまずまずだったので、納骨堂見学に一人で行ってきました。今回行ったところは、わんこ仲間のご主人が眠っているところで、一度お参りにご一緒させてもらったところだったので、一人でも大丈…

約一年ぶりのカウンセリング。 今日の結論は、「頑張らないを頑張りましょう」でした。 死別悲嘆の話になるかと思ったけど、違う方向へ。 過労状態が続き、職場への不満や怒りもたまっているし、疲労で私生活の質が落ちているのもよろしくない。長期間続けて…

昨日は姉と水上バスに乗って浅草へ。初めて人力車にも乗りました。 人力車のお兄さん、明るくて面白い人でした。 楽しかったけど、疲れが取れない･･･。 今日はいつもより一時間半遅く起きて、ゆっくりわんこと散歩一時間半。頑張って掃除機かけて、歯医者へ…

夫が亡くなってまだ一年半も経たないしな･･･とは思うのですが、 このしんどい状態がいつまで続くのか、 自分はもつのか･･･ そう思うこともしばしば。 以前よりは、不安に襲われて辛くなる時間は減ったし、夫と楽しんでいたお相撲をTVで見られるようになった…

２年前の１０月半ばに夫が入院した記念日反応的なものなのか、夫のお墓探しを始めたからなのか、またメンタル不安定で落ちてます。 今朝は１０時間寝たけど、起きたくなかった…。気持ちが落ちる感じがして。 夕方にはあまりに辛くて、安定剤を飲みました。 …

夫が病気になってから、かれこれ二年以上睡眠薬を常用しています。だいぶ元気にはなってきたけど、今は減薬や断薬は考えていません。 でも、朝、やたら眠くて、もしかして疲れだけじゃなくて、薬が残ってる？？と思うように。いつもの3/4量の錠剤を以前もら…

昨日は、メンタル落ち気味の中、納骨堂見学だな～と腹をくくっていたら、思いがけずわんこ仲間から、「一緒に行ってもいい？」とラインが来て、付き添ってくれました。 この方は、いつも支えてくださる先輩未亡人（未亡人という呼び名は好きじゃないけど）。…

2年前の10月15日、夫は入院しました。 その後、夫が帰って来た時のは、看取りの時・・・ あの頃、ずっと辛かったな。苦しかったな。 夫も辛そうで、それを見るのも辛かった。 夫が家に帰りたがっているのは分かっていたけど、私も限界を超えて、潰れる寸前だ…

朝食中に、硬い感触が･･･左下奥歯の被せものが取れました＿|￣|○ 夏に、歯が痛くて歯科に行ったら、噛み締め過ぎかも？となり、マウスピースを作ったけど、この虫歯のせいだった模様。 急遽予約して、明日歯医者です。 最初は予約でいっぱいと言われましたが…

今朝も疲れてぐったりで、朝ごはんの後、わんこの散歩は延期して10時まで寝ていました。 散歩のときに本当に久しぶり（半年ぶり位？）に会ったわんこ仲間＆先輩未亡人に、「（仕事を増やして）1年、よく頑張ったわね～」と労っていただき、嬉しかったです。 …

昨日の納骨堂見学は、対応してくれたのがお坊さんだったからか、「寄り添ってもらっているな～」とちょっとうるっとしそうになる瞬間もあって、いい時間でした。 ですが、夕方のコーヒーのせいか、納骨堂見学で気持ちが高ぶったのか、昨夜は気持ちが乱れて、…

今日は頑張って納骨堂の見学へ 丁寧に説明してもらえました。 わんこの法要もやってもらえるそうで、かなり気持ちが動きました。・・・お布施は人の法要と同額だそうで、かなりいいお値段になりますが・・・でも、先代犬の供養をお願いしてきたお寺さんが、…

気持ちや体調がもう少しいい時に･･･とも思うけど、そんな日が来る予定もないので、納骨堂見学の予約をしました。 今日、これから行ってきます。 そうだよ、自分。 夫が病気になってからこれまでで学んだのは、「とりあえず、動く」だったよね？ 情報を集めて…

だいぶ涼しくなって楽になったから、昼寝しなくても大丈夫になるかな～という期待は見事に裏切られ・・・どころか、今日はいつにもまして調子が悪く、1日寝ていました。夏の疲れもあるのかな。不調で病院に行ったわんこ仲間は、検査結果異常なしだったので、…

涼しくなったら夫とわんこのお墓を探そうと以前から思っていたし、今の自分を停滞させていること、気がかりの中で、私が動けることで一番大きなことがお墓なので、辛いけど、頑張る！ ってことで、今日は、これまで見ていた「ペットと入れるお墓」のサイトを…

昨日は仕事の後、わんこ仲間のお家にお邪魔して、ベランダから花火見物させてもらいました。 帰りのバスでラインを見たら、お誘いが来ていました。迷いましたが、わんこには頑張って留守番を続けてもらい、1時間ほど自分の楽しみの時間を。 わんこを連れて行…

来年４月の三回忌には納骨したいので、夫のお墓を探し中。 希望の条件も大体整理できています。 ・アクセスの良さ ・ペットと一緒に入れる ・個別葬 ・既に他で戒名をいただいていても入れる ・跡継ぎがいなくてもOK 頑張って、一件は資料請求しましたが、そ…