たまたま辿り着いたサイトでチェック。 最近一か月の自覚症状 レベル４（レベル１～４） 最近一か月の勤務の状況 レベル３（レベル１～４） 疲労蓄積度 5点（０～７点） あれま。週4のパートにしては、ヤバくない？ でも、私の場合は、仕事が原因じゃなくて…

昨日も今日もなぜだかぐったり。 9時間半寝ても疲れが取れず、2時間ずつ昼寝。それでもまだだるい。微熱まで。 湿度が上がってきたしね～。しょうがないね～。 とだらだらしています。 身体はしんどいですが、メンタルは不思議と落ちずに済んでいます。 自分…

夫が亡くなってから気になっていることの一つが「車の運転」 以前は運転を忘れないように年に数回レンタカーで近場に出かけていました。 最後に運転したのは三年前の４月。わんこを連れて公園に行きました。夫も体調が悪くなっていたのに、無理して付き合っ…

昨日は久々に在宅六件で疲れました。金曜日も事件があって疲れました。 今日は9時間半寝て、2時間昼寝です。こんなに寝たのは久しぶりです。 まだ5月半ばだというのに、蒸し暑い。 金曜日は新しいパートさんに担当を引き継ぐため、二人でお届けに行ったので…

三回忌が過ぎたら、少しずつ楽になるといいな～と願っていましたが、そんな気配はなく･･･しんどい日々。 ネット漫画で気を紛らわせたり、ひたすらだらだらしたり。 前店長が辞めて一年。 仕事のストレスは格段に少なくなって、小さな不満は色々あるけれど、…

夫が亡くなってから2年。少しずつ、できることが戻ってはいます。 料理：最初は週5日夕食は宅配弁当でした。 今は、２～３週間に、1週3日に減りました。仕事には半分お弁当（と言えるほどではないが）。プチトマト100gと、野菜炒め100gを持参。 コンビニで買…

4日は姉とお出かけし、昨日と今日は一人。昨日はわんこ仲間にカートを試し乗りさせてもらいました。わんこ用のカートを買うか、迷い中。 以前は怖がって飛び降りようとして大変だったけど、昨日は大人しく乗っていました。 乗れるようになったら、近場に電車…

今日は素晴らしく過ごしやすい天気。湿度も低く、程よく風も吹いて、青天で暑くもなく、寒くもなく。ずっとこんな日が続けばいいのにな～。 朝散歩では次々わんこ仲間に会えて、結局2時間。 わんこも嬉しそうで、わたしもほっこり。 今日は一人の日。 明日は…

昨日は嬉しい知らせが。 週3日の派遣さん、8月まで契約延長だそうです＼(^o^)／ 良かった～。 昨日は店舗としては、20件位在宅があって、入れ代わり立ち代わり出動。 GWの谷間で店頭も混雑。 私は昨日の在宅は1件だけの予定でしたが、入院中の担当患者さんが…