ダブル洗顔と言うと メイク落としのクレンジングと洗顔を続けてやること･･･を指すようですが、私が最近始めたのは、２回洗顔。 Ｔゾーンの毛穴の汚れが気になるので、Ｔゾーンだけ２回洗いを試し中です。 まずまずいい感じ。 中年でも、Ｔゾーンだけは油っぽ…

９月は ・家計簿・・相変わらず号令だけなので、”毎日必ず”にします！！ １分でもいいので、とにかく毎日。 食卓の片付けも、たとえキッチンカウンターにそのままモノを 移動させるだけでも必ずやって、 「寝る前に食卓を片付ける」を守って一年八ヶ月。 や…

最近は涼しい日が多くて、気分は良かったのですが、微熱で寝込む日３日。 いまいち。 病院の検査結果は異常なしで、異常がないのはいいのですが、治療法も見つからずがっかりでした。 無理せず、様子見です。 ・家計簿は進まず ・物減らしもイマイチでしたが…

中旬は病院尽くしでした。 わんこは耳の中の出来物の切除（一回目：紐かけ、2回目：切除）で2回通院。 私は虫歯治療で２回 風邪で２回 とうとう重い腰を上げて、微熱を見てもらうことにしました。 微熱は不定愁訴扱いでお医者に嫌がられる気がして、なかなか…

ずーっと半病人なので、何とかしたいと自分でも原因をあれこれ考える日々。 ・食事内容 確かにある。作るのが面倒だと、コンビニ弁当どころか、 買い置きのパンと野菜ジュースで終わりだったり、 やたら肉料理が続いたりするし。 最低限、よく噛んで、腹八分…

７月末に外出して風邪を引いて以来、まだぐだぐだしています。 咳で夜中に目が覚める日が続いて、医者に行きました。 ついでに微熱も診てもらおうかな･･･と。 診断は、風邪の後に咳が残るタイプの”残り風邪のようなもの” 風邪が完治しないと、微熱関係の検査…

どう考えても（考えなくても） 手芸の分野を広げすぎて、破綻しています。 現状整理･･･ パッチワーク教室の宿題がたまりすぎて、苦しいので、パッチワークをやめる？？と自問する日々。 まだやめたくないのと、続けるならやっぱり教室に通いたい。 他の教室…

刺繍枠、結局全サイズセットで注文しました。 小遣帳をまとめ中ですが、大赤字の予感。 少なくとも年内は、出来るだけ自重せねば。 ・フェリシモ（頒布会の一種）は止めました。 手芸会員（１００円+送料２５０円）で、各種カタログを送ってもらえるので、カ…

10日前に風邪を引いて、症状を変えながらずるずると長引いています。 今は、夜になると咳が出ます。 昨夜は咳き込んで目が覚め、眠れませんでした。 咳喘息再発か？ ってことで、明日病院に行ってきます。 こんな調子なので、今月ものんびり～ と言いたいと…

買うか迷っている刺繍枠スタンドセット。 夫に相談してみました。 ・お金はあるのか ぎりぎり。小遣いのへそくりを使えば何とか ・置く場所はあるのか 使わない時は、棒の集団なので、置く場所はある 使っている時は組み立ててかさばるので微妙 ホビールーム…