今月はわんこ家計簿頑張りました。 医療費以外の支出集計は完了。 医療費は・・・う～ん、後回しかも。やっぱりしんどい。 断捨離は「やらないよりは継続」な緩い感じですが、ずっと心に引っかかっていた、お高かったスタンドルーペを粗大ごみに出したのは今…

今日はお出かけしたのでタスクはお休み。 お出かけ自体は楽しかったのに、なぜだかすごく疲れました・・・。

来月の目標は9月からの継続 ・家計簿作業継続 ・家計簿休みの日は断捨離（ノルマ最低1個） 出来れば年内にお金の始末を終えたいです。 新年落ち着いたら再就職？ わんこの三回忌が過ぎたら、さすがに次の子を迎えられるといいけど、どうかな～。こればかりは…

わんこ家計簿 医療費集計に向かう気力はないけど、「家計簿をしない習慣」がつくのも困るので、まとめ終わったレシート類の処分をしました。 1時間半やっても終わらなかった・・・。 まぁ、ぐずぐずになってしまったのも大きいのですが、通販の納品書は個人…

日本で初の痴漢についての専門的に書かれた本だそうです。確かに見たことなかったです。 著者は痴漢（性依存症）だけでなく、依存症全般の治療をしている精神保健福祉士・社会福祉士。 12年にわたる痴漢加害者の「再犯防止プログラム」の中で見えてきたこと…

昨日頑張った反動か、わんこ家計簿やる気になれず。 次は医療費だと思うと、ハードルが高い・・・。踏ん張りどころなんだけどな～。やる気をためよう。 無理せず、家計に戻って、夫実家関係経費の整理など、やりやすい方に行くか？ 今日は家計簿と断捨離は休…

自分の中に根深く巣食っているものを時々感じます。たまたま見聞きしたものが、希求してきたけど自分には手にできなかったもの、経験できなかったことを思い出させるのです。 一言で言うなら、「自分のままでいられる居場所がなかった」・・・かな？ これが…

今日は朝一で賃貸契約更新手続きへ。電車に乗って管理会社に行かにゃならんかった。 手続き自体は10分もかからずに終了。 相変わらずいい加減な管理会社です。 前回のトイレ修理の時は、「係の者が〇時までに連絡します」と受付の人が言ったのに、電話がない…

副題：もう一つの資本主義経済 我ながら先を心配しすぎる傾向があるので、真逆の「その日暮らし」はどうよ？と読んでみました。 著者はアフリカのタンザニア北西部の都市ムワンザで零細商人の商慣行や商実践、社会関係について調査している学者さん。 アフリ…

今日は好きに過ごそうと決めていたので、だらだらしていました。 わんこ家計簿も休み。 作りかけ手芸箱を見直しました。（見直しただけ・・・整理整頓も処分もせず） 最後の仕上げ直前まで出来ているものが10個近くある(^_^;) 見直し中に以前プリントしてい…

また夢に母親が出てきたのですが、珍しく悪夢ではありませんでした。 母親が出てきたのに嫌な気持ちにならなかった夢を見たことあっただろうか・・・？と思い返しても、思い出せません。 私か母親のどちらかかは分かりませんが、一人が入院することになって…

今日も夫が休みで家にいたので、わんこ家計簿は休み。 代わりに断捨離 と言いたいところですが、なかなかやる気がわかず・・・長年の間に溜まった手芸関係の印刷物（主にネットの画像などを印刷したもの）の整理をしました。 厚さ２～３ｃｍ分のコピー用紙を…

もともと買い物依存症気味の私。 パートを辞めてストレスが減ったのと、お金がないのとでしばらくは発作もなく平和に暮らしてきました。 わんこ家計簿をまとめているといろいろ思い出してしんどいせいなのか、発作の危機がありました。 （原因も、発作が近い…

家計簿 今日もわんこ家計簿はやる気湧かず。 家計簿作業が何日も途絶えると、「やらないこと」が習慣になってしまうので、無理やり、15分。 以前エクセルで集計表を作っていた「年間家計支出表」の一部、合計の出し方設定を間違えていたので、書式を整えまし…

今日は夫在宅のためわんこ家計簿は休んで断捨離のはずが、やる気起きず。 代わりに常備菜をたくさん作りました。 これで来週はかなり楽になるはず。 ・きんぴらごぼう ・茄子ときのこの中華炒め ・里芋とひき肉の味噌煮 ・野菜ときのこのマリネ ・たことレン…

わんこ家計簿 5分。さすがに医療費に手を付ける気にはなれず、これまで入力した分の書式を整えて印刷しようとしたのですが、2年分やったところで止めました。 やっぱりしんどい。今日は休み。・・・いや、一応ちょっとだけやった(^_^;) このまま無理して続け…

昨日はあるイベントに参加しました。 たまたま隣の席の方が、数か月前にわんこを看取ったばかりの方で、思わぬ場所でわんこロス仲間に会えて、嬉しかったです。 その方のわんこは認知症もあったそうで、最晩年の介護は大変だったそうです。 お友達わんこにも…

副題：トランスパーソナル心理学・９つのヒント 先日諸富さんの本を読んでトランスパーソナル心理学に興味がわいたので読んでみました。 気になる症状や自分の気持ち、自分が嫌いな人に焦点を当てて、自分に問いかける技法（アーノルド・ミンデルのプロセス…

今日は午後はお出かけなので、活動はここまで。ウォーキングはお休み。 わんこ家計簿 １時間。 ずるずる長引かせるよりも、出来る範囲で頑張ろう！と、最晩年の半年分入力完了。 残りはわんこが亡くなった後の分です。さすがに今日はパワー切れで終了。 わん…

わんこが亡くなって一年以上経ちますが、未だにわんこロスです。 今はわんこ家計簿をまとめ中で、細かいことを思い出すから、というのもあるのでしょうが、それがなくてもずーっとめそめそしています。 日に一度は泣いて発散してバランスを取っている感じで…

立て続けに嫌な夢を見ています。今朝は前の職場。 なぜか前の職場に復帰することになって出勤したら、寄せ書きされた白衣が並んでいて、それぞれ悪口が書いてある。なぜか大昔に辞めた私の分もあって、「？？ 怒！」でした。 事情を聞くと、「本部から来た人…

わんこ家計簿 何とか踏みとどまって30分。 残りは亡くなった年の分になりました。 年明けの検査でがんと分かり、それからは10年分まとめて悩んだ感じがします。 治療方針を決めるまでの日々は精神的にかなり追い詰められていました。 う～ん、進まないだろう…

手芸教室で課題として購入したものを除くと、今年初の手芸キット購入。 作り切れないほどあるのですが、買ってしまいました。 自分への誕生日プレゼントということにしよう（笑） 記録を遡ると、前回買ったのは去年9月。一年ぶりです。 私にはよくあるパター…

今日はガス漏れ点検の人が来ました。 消防設備点検前に片づけていたので大丈夫～と言いたいところですが、小心者の私はキッチンの拭き掃除をしました。こういう時でないと掃除しないしね・・・。 わんこ家計簿 自分を励まして何とか30分。 事前に月ごとに仕…

連続悪夢。 昨夜は母親が出てきました。 細かいことは覚えていないのですが、姉と母親と三人でいる時に、母親は姉の意向は確かめて尊重するのに、私の意思は確認もしないし、「お前はこうすればいい」で終わり－な夢でした。 私は、疎外感を感じたのと、差別…

わんこ家計簿 45分ほど。11か月分入力。 グダグダになりながらも、何とか入力。 サプリや療法食、手作りごはんのベースフード（ドライの野菜ミックスなど）など、買い物が増えて、入力も多くなりました。 とりあえず仕分けした医療費関係の書類もごっそり。 …

久しぶりに悪夢にうなされました。 父親が私が自室に置いているお菓子を食卓で食べていたので、「？」と思って自室に行くと、勝手に模様替えされていました。 いつもの通り、父親はへらへら笑っているだけ。 怒り心頭で目が覚めました。 こちらの意思は無視…

断捨離は、「やらないよりは一つでも減らした方がいい」というスタンスで続けています。 先週は、ブックオフに2箱出荷、粗大ごみにスタンドルーペ出しました。 処分品 雑巾用古布 一袋 取扱説明書・保証書 要らないものを取り除く作業 ヘッドマッサージ器 小…

今日は台風で夫が家にいるのでわんこ家計簿はお休み。ちと風邪気味。のどが痛いです。 断捨離を少し。 ヘッドマッサージ器 取扱説明書や保証書のファイルチェック・処分 結婚式でもらった寄せ書き・・・結婚式以降、初めて見ました。もういいや、な感じ。 こ…

わんこ家計簿 1時間。13か月分入力。 いよいよまずくなってきました。 かなり最近分の入力、わんこの病気も進行・・・もうグダグダです。 何とか一年分頑張りましたが、無理せず今日はここまで。 病院のレシートも山盛り出てくるようになって（通院が増えた…