夫が病気になってから遠ざかっていたふるさと納税。 今年はできるのかな～と調べてみたら、ちょっぴりですが、可能な収入だったと分かり、やってみました。 以前は毎年寄付していた動物愛護団体に全額。 困っているわんこたちになにかすれば、助かったわんこ…

今朝、わんこが突然 血尿・頻尿。 明日は歯の定期健診で、鎮静剤を使うのに･･･受診を延期した方がいいだろうな･･･いずれにしろ動物病院には連れて行かないと、と思いながら、気持ちが定まらず、そのまま出勤。 仕事中も「どうしようかな～」とつらつら考え、…

9時ー18時、週4日の契約なのに、9時半ー18時半の日がある私。確かに、同僚さんたちの都合でたまにならOKとは言いました。が、月16日出勤のうち、6日が遅いシフト。同僚さんが早く帰りたいと希望を出しているのかと思いきや、「なぜか分からないけど、今日は9…

他店舗から薬剤師さんが異動してくる話は立ち消えとの噂でしたが、どうなのよ？と昼休みに聞けるタイミングがあったので、店長に直接聞いてみました。 異動の話はなくなったけど、来年2月、3月ごろに、二人パート薬剤師が入るそうです。 他に社員二人入れて…

今朝、やっと年賀状投函。 でも、実際の準備時間は･･･ ・プリントサイトで注文 10分 試しに絵柄を見てみよう、とチラチラ見て、気に入った柄があったので、そのまま注文。料金も手間を考えると納得の範囲内。 ・親戚宛 宛先手書き 30分位 印刷も面倒で、今年…

昨日お届けした在宅の方に、泣かれてしまいました･･･ 先週半ばに処方箋が来て、準備して電話しても出ない。 デイサービスには行っていないし、脚がお悪いので、基本外出しない方。 あぁ～、またメンタル落ちてるな･･･と思いながら、週明けに。 前回届けた薬…

今日は年賀状を仕上げないとな～と思いながら、仕事に行きましたが、行って正解でした。 来月半ばから産休に入る予定だった社員さん、ドクターストップがかかり、今日までで休みに入ることに。 この方にもいつもお世話になってきたし、特に、在宅では私が最…

本日、休日出勤になってしまいました。あくまでも、”自主的に” 昨日店長から指示がありました。 ・締め切りまでに書けていない12月分薬歴はレセプト保留にする。保留後の対応も薬歴を書く義務のある投薬薬剤師がやる。（実際のレセプト提出はレセプト担当者…

昨日はわんこ仲間が来てくれて、クリスマス会でした。 前回のカウンセリングで、楽しみではあるけど、準備が気が重いという話をしたら、基準を下げて、やれてもやらずに、楽に、楽に･･･といわれました。 掃除はいいけど、料理は嫌だな･･･と思っていることに…

担当在宅患者さん、それぞれに癖があって、腹が立ったり、何だかな～と思ったり、逆に人生の勉強させてもらっていると思ったり、です。 12月に7回届けているある方。 ご夫婦とも私の担当ですが、旦那さんは先月半ばから入院中。 介護度も高く、障害もあるの…

今日は28回目の結婚記念日。 一人で過ごす2回目の結婚記念日。 2年前は夫は入院していて、コロナでなかなか会えなかったけど、たまたま他病院受診日になって、一緒に過ごすことができました。 覚えていないけど、去年は一人でケーキを買って食べたらしいです…

今週は担当在宅お届けが多くて忙しいと分kくぁかっていましたが、やっぱり今日も忙しかったです。 お届けは三人。出勤時準備が出来ていたのは一人。 ひとりは残薬調整があって、預かり残薬（飲み残し）を数えて、病院に電話して、一包化。 もう一人は、処方…

ブログに感想などはあげていませんが、最近、読書が戻ってきつつあります。 夫が亡くなってからかな･･･読む元気もなくて、軽いエッセイとか、死別経験者の書いたものはたまに読みましたが、遠ざかっていました。 今読んでいるのは、「環状島へようこそ」とい…

ダメ出しされたことは鮮明に繰り返し思い出すのに、褒められてもスルーしたり、すぐに忘れたり。 この”アダルトチルドレンなパターン（と自分で思っている）を減らしたいので、褒められて嬉しかったら言語化して記録しよう。 昨日は担当在宅患者さんの担当者…

今日は健診。 苦手な絶食状態で満員電車で健診センターに行ったら、それだけで疲れ果てました。 余力があったら、家電量販店でTVやオーブンとスターを見たかったけど、元気なく帰ってきました。無理は禁物。 これまでは健診の朝もわんこの散歩に行っていたけ…

昨日も片頭痛でした。 どうやら歯の被せものの高さが合っていないせい。 今日調整してもらいました。 医師の説明は納得できるような、できないような･･･。 次回の歯のクリーニングは、別の歯医者に行ってみよう。 職場の近くに新しくできた歯医者のチラシが…

楽しいイベントの後は、がっつり落ち込む。余計心細くなる。 この振れ幅はほんの少しずつ小さくなってはいるけれど、未だに、「安定剤飲もうかな～」「お酒飲もうかな～」と思う程度には辛い。 今日は先輩未亡人わんこ仲間のお二人に来ていただきました。来…

褒められたりして嬉しかった時は、出来るだけ長くそれをかみしめて、記憶にとどめるように努力中。 アダルトチルドレンなせいか、褒められても素直に受け取って喜べない自分がいるから。本当は嬉しいし、褒められたいのに。 昨日、外来の患者さんに、 「あな…

今日は有給。朝4時ごろ目が覚めて、その後はうつらうつら。あまり寝た感じがせず、不調でした。 雨が降りそうだったので、その前に！とわんこの散歩へ。今日は珍しくわんこもその気になってたくさん歩いてくれました。 夫の三回忌と納骨について、義兄の成年…

今日はカウンセリングとメンタルクリニック受診。 カウンセリングでは、やっぱり疲れているという話から、タスクが片付かない⇒基準が高い･･･それは母親の呪いもあることも自覚していて、何とかしたいけど苦戦している云々 になり、今回も 頑張らないを頑張る…

最近は沢山寝るようにしているせいか、今朝は6時に自然に目が覚めました。スッキリはしてないけど。 でも、起きたくなくて･･･起きたらまたしんどい一日だな～と思うからか、寝たふり。 朝の散歩のときに、出勤中のわんこ仲間に会えて、駅までお見送り。 その…

明日から、週35時間のパート薬剤師さんが来るそうです。 以前話を聞いている二人のパート薬剤師さんとは違うお名前。 人が増えるのは嬉しいけど、どこでどういう話になっているのか、よく分からない･･･。 この「分からない」のもストレス。 以前は、「末端の…

店長からライン。 11月の薬歴はみんなにも頑張ってもらったけど、レセプト提出に間に合わなかった。 12月は薬歴最優先で間に合わせて。12月からは薬歴書けなかった分はレセプト保留にする。外来は待たせていい。 薬の種類が多い人は予製を作る。 ほう。 12月…

死について考えることが更に増えて・・・ 以前通っていた手芸教室の先輩で、がんで亡くなられた方のブログを見返していました。 ブログに書かれていないことの方が多いでしょうけど・・・お心のうちは計り知れませんが、お仕事されたり、お弁当画像アップし…

理由は何であれ、身体がしんどいのだから、元気が出るまで寝よう。 考えを切り替えて、睡眠時間を確保するようにしています。 仕事明けの休みは大体９～10時間。休みの日も８～9時間半は寝ています。 元気が出てきた感じは少ないけど、悪化もしていないので…

人は一人では生きていけない 。 でも 、一人で生きていく強さを身につけないといけない。 あるブロガーさんの記事にありました。メンタル系の医師から言われたそうです。 そうだな～。 「これからできるだけ一人でやっていかないとな。 他者に依存すると却っ…

昨夜の夢に夫が出てきました。 ホットカーペットで二人でごろごろ。 あ～、触れるんだ～ とか思いながら、手とか顔とか触ってました。 「何だか脚が変なんだよね～」 と夫。 見ると、太ももやふくらはぎの一部がグレーになってる。 「やっぱり死んじゃってる…

去年は喪中はがきでした。 今年は年賀状、印刷注文しました。 今日まで早割があり、基本料金2000円弱+印刷代1枚当たり21円+はがき代 今までは、わんことのツーショットを夫に撮影してもらい、それを印刷依頼していましたが、今後はそれも出来ない･･･。寂しい…

在宅お届けで、人生の先輩方の生活を拝見すると、参考になることが多く、ありがたいです。 最近、室内での転倒が増えている一人暮らしの方。 土曜日、痛み止めの臨時処方が入り、届けに行ったら、また室内で転んで尻もちをつき、痛くて動くのがかなり難しく…

仕事の失敗、増えています。 土曜日は、9時～9時半は薬剤師は私一人でした。 来局の患者さんが、「いつもの薬で出ていない薬が一つあるけど、欲しいんだけど」とおっしゃる。で、病院に疑義したら、「医師が処置に入ってしまい、返事に時間がかかるかも」と…