理由は何であれ、身体がしんどいのだから、元気が出るまで寝よう。
考えを切り替えて、睡眠時間を確保するようにしています。
仕事明けの休みは大体９～10時間。休みの日も８～9時間半は寝ています。
元気が出てきた感じは少ないけど、悪化もしていないので、冬の間はこんな感じで。
今まで出勤のバスで寝ていたけど、今は目を開けて風景を見ている日もあるな～。そういう朝は睡眠は足りているんだと思う。
「仕事中、なるべくゆっくり動いて、頑張らない」も続けています。
少しは出来ているかな～。
参考にしている社員さんの動きからすると、まだまだゆったり度が足りませんが、少しずつ、です。
先週、ボーナスに寸志をいただきました。
もらえて嬉しかったし、社員さんの額は全く知らないけど、桁が違うのは確実。
私は一年契約の不安定身分だし。
そうだよな～、私はパートなんだから、頑張らなくていいんだよ、 そう思いました。
自分の担当在宅、たまたま自分が当たった問い合わせや不足薬対応などは、ちゃんとやるようにしています。それで十分だ･･･。
他店から移ってくるパートさんたちは、お子さんが小さいから、在宅担当はないそうで、余計他の部分では頑張るのは止めよう、と思う。
同じパートさんでも、私は在宅頑張る係で、あたらに来てくれる人たちは他を頑張る係。それでいいのだ。
