郵便局のバイトは前半終了。残り一週間は、出ずっぱりで休みが一日ですが、今のところ乗り切れそうな感じです。 休憩時間も、残業がある時のシステムも、きっちりしていて、私にとってはルールが明確で働きやすいです。 判断に迷ったら社員さんに丸投げでOK…

今読んでいる本に、「貯金の上限」を決めましょう、とありました。 貯金の為に「今」を我慢しすぎて、人生を失わないようにするためだそうで、不安から、貯金に頼ろうとする私にはぴったりの考え。 さて、私個人にいくら必要か。 また働くかを考える時の基準…

親の老後に関わらないと決めてから、「でも、親戚などからあれこれ文句が来るといやだな～」と思っていました。 「相手に親の世話をしないと決めた自分の理由を納得してもらわないといけない」と思い込んでいたからです。 つまりは、「人道に反している」と…

バイトの帰りに、人と車の交通事故直後に出会いました。 最初、横断歩道の真ん中で、人を支えている人がいたので、「急病？」と思って駆けつけると、事故でした。 不幸中の幸いと言っていいのかわかりませんが、被害者は意識もはっきりしていて、ここが痛い…

久々に親が夢に出てきてうなされました。 お気に入りのカボチャ型鍋に作り置きが入っていたのに、母親が勝手に中身を捨て、しかも、鍋が傷だらけになっている・・・夫に買ってもらった大事な鍋なのに。 でも、いつも通り（？）、彼女はへらへら笑って、 「そ…

郵便局の短期バイトが始まりました。１回４時間の立ち仕事。 経験者と一緒だったので、コツを教えてもらえて安心でした。 こういう仕事は、長期でやると体力的に疲れが溜まってくるのかもしれませんが、精神的には楽～～。 こういう仕事も、長期になると、人…

薬剤師の仕事に、患者さんのおうちに出向いて、お薬についての相談に乗ったり、医師の指示通りに服薬・使用できているか確認したりする「訪問」があります。 外出が難しい方が主な対象。 サービスとしては必要だと思うし、ニーズもあるのですが、私はパート…

キッチンの物減らしは、一区切り。ただいま、鋭意、期限ぎりぎりのカセットコンロガス消費中。 ４本中ただいま３本目。 カセットコンロは買い替えて、古い方はさよならしました。 吊戸棚の砂糖・塩置き場。 以前は、ゴマすり器など使っていない品もありまし…

来週からバイトなので、早めに今年の小遣い集計しました。 傾聴講座（入会金含む） 2万 教室の授業料 6万 その他、手芸関係や本、友人との外食などで毎月１～２万ほど。 今年は足りました。 今年の前半は、以前よりかなり減ったものの、手芸キットもまだまだ…

ステップ台が届きました。 送料込みで３０００円ほどだったので、ギシギシ音がしたりするのかな・・・と思いながら、お試し。 全く音がしないわけではありませんが、気にならない程度。 NHKの「きょうの健康」では、持病のない人は高さは２０cmがおすすめ、…

断捨離や雑務、はやくやってしまおう！ です。 わんこロスで、里親募集のサイトなどもちらちら見るのですが、すごくかわいい子が！ ですが、その子を引き取れるかどうかを考える前に、「身辺整理が終わってないよ・・・」なトホホな現実。 断捨離をしている…

今年読んだ本で得た知識の中で、多少なりとも実践しているのは、「待つ」と「頭でっかちにならないように」です。 （お坊さんの著書より） 「待つ」 私は、列に並んだ時などは待てますが、「来月温泉に行く」と決めたら、すぐに情報を集め、すぐに予約しない…

迷っていましたが、ステップ台買いました。 今はわんこの散歩もないので、毎日、５０００歩を目安にウォーキングを兼ねた外出と、スクワットなどを少しやっています。 もうちょっと運動を増やしたいので、ステップ台をやることにしました。 室内スロージョギ…

好きなブロガーさんは、蓄財に興味はないそうです。「未来は分からないから、今に集中する」のだそうです。 貯蓄をよしとする日本の風潮には違和感があるそうです。 確かに、「老後資金は夫婦で３０００万は（持ち家の人の場合）必要」とか、 「子供一人の学…

手持ちのカセットコンロ用ガスが、期限切れぎりぎりと分かり、ただいま鋭意消費中。 で、ふと思いました。 カセットコンロの寿命は？ ネットで調べたら、やはりパーツが劣化するらしく、「１０年を目安に」だそうです。 我が家のカセットコンロは１６年経過…

副題：精神科医が読み解く「幸・不幸」 精神科医として働く中で、精神を病んだり、問題を抱えている人だけにスポットライトを当てても解決・回復にはつながりにくく、家族を一つのユニットとして捉え、アプローチしていくことが必要、と感じているそうで、そ…

今でも時々親のことでぐるぐるしてしまうのですが、「じゃあ、私は親にどうして欲しいんだろう？」と考えると、「私の人生から消えてください」です。 死んでくれ、ということではなく、私とかかわりのないところで、自分たちの人生を全うしてください、とい…

キッチンの断捨離をしていて、古いカセットガスが出てきました。 メーカーのHPで確認すると、寿命は６～７年とのこと。ガス自体は殆ど劣化しないけど、容器が劣化するそうです。 ぎりぎり使えるので、しばらくカセットコンロ調理で使い切ります。 集めてしま…

日々の家事、プラスアルファの家事、英語の勉強、運動、断捨離、家計簿処理・・・と並行してやろうとしてきましたが、どうも上手く行かないので、改良。 断捨離と家計簿はどちらかひとつでいいことにします！ 他のことは、朝一で取り掛かるとか、出来たこと…

キッチンの断捨離で出てきた洗剤類 日ごろ使っていなかったものたち： ル・クルーゼ専用 ビタクラフト専用 スプレータイプの消毒用アルコール 排水溝のぬめり取り塩素系洗剤のスプレー 掃除用重曹 ２種類 食器洗い乾燥機専用洗剤（皿ではなく、機械内洗浄用…

今日もキッチンの断捨離。 割りばし、プラスティックのスプーンなどが溜まっていたので、数個残して処分。山盛りでした。 ・ゴマすり器具（未使用） ・箸置き２個（もらいもの、未使用） ・コーヒー用メジャースプーン わんこの牛乳１回分計量に使っていまし…

食品の無駄買いが多いので、何とかしようと努力中。 最近二か月取り組みましたが、効果はいまいち。 やったのは、「在庫があるものは買わない」「在庫から食べる」（当たり前のことばかり～） 今月は、買い物に行く前に、「今日の献立」を決めることに。 そ…

断捨離２周目 キッチン編。 段々、己の愚行にうんざりしてきました。 きっかけは、食品保存用密封容器。 数日前にも書きましたが、パン焼き材料をおそろいの入れ物に入れたら綺麗だし、管理もしやすいかと買い揃えたのですが、結局「この保存法は自分に合わ…

HSPの概念を提唱したアーロンさんの著書。 正直、最初にこの本を読んだら、「自分はHSPかも」とは思わなかった気がします。 はっきり自己主張し、タフであることをよしとする欧米の社会では、HSPはこういう風に扱われて、生きづらさを抱えていくことになるん…

新しい月になったので、気持ちも新たにタスクに取り組んでいます。 断捨離：食器棚のチェック。 食器は私にしてはちょくちょく捨てている分野ですが、それでも夫がコンビニのポイントを集めてもらってきた食器が溜まっています。 使ってはいましたが、キャラ…

今月は下旬は仕事（のはず）なので、中旬までに年末仕事を終えることと、今月こそ、食品在庫消費を進めるのが目標です。 年末仕事は、以下の5点。 ・年賀状 ・クリスマスカード ・姪にクリスマスプレゼントを送る ・キッチンだけ断捨離した後、大掃除（欲張…