今日はカウンセリングとメンタルクリニック受診。 カウンセリングでは、やっぱり疲れているという話から、タスクが片付かない⇒基準が高い･･･それは母親の呪いもあることも自覚していて、何とかしたいけど苦戦している云々 になり、今回も 頑張らないを頑張る…

最近は沢山寝るようにしているせいか、今朝は6時に自然に目が覚めました。スッキリはしてないけど。 でも、起きたくなくて･･･起きたらまたしんどい一日だな～と思うからか、寝たふり。 朝の散歩のときに、出勤中のわんこ仲間に会えて、駅までお見送り。 その…