ずーっと半病人なので、何とかしたいと自分でも原因をあれこれ考える日々。 ・食事内容 確かにある。作るのが面倒だと、コンビニ弁当どころか、 買い置きのパンと野菜ジュースで終わりだったり、 やたら肉料理が続いたりするし。 最低限、よく噛んで、腹八分…

７月末に外出して風邪を引いて以来、まだぐだぐだしています。 咳で夜中に目が覚める日が続いて、医者に行きました。 ついでに微熱も診てもらおうかな･･･と。 診断は、風邪の後に咳が残るタイプの”残り風邪のようなもの” 風邪が完治しないと、微熱関係の検査…