９月は
・家計簿・・相変わらず号令だけなので、”毎日必ず”にします！！
１分でもいいので、とにかく毎日。
食卓の片付けも、たとえキッチンカウンターにそのままモノを
移動させるだけでも必ずやって、
「寝る前に食卓を片付ける」を守って一年八ヶ月。
やれば出来るんです。
だから、家計簿もレシート一枚分でもいいから毎日！
頑張れ私！
・英語ラジオのＭＤ
こちらは８月頑張ってかなり追いついたので、このまま追い上げます。
・消防設備点検準備
半年に一回の恒例行事
全室に係員入室＆押入れや物入れも開けられちゃいます。
これを目標に片付けます。
以上でもう精一杯ぎりぎりだと思います。
あとは、ちょっとでも体調が良くなるように食事の改善。
よく休むこと
手芸関係は･･･
「２個完成したら、１個買ってもよし」を試す。
買い物癖は、他の心の問題が大きな原因のようなので、この手の対策は
表面的な対応でしかないのですが･･･心の整理は当分終わりそうにないの
で、出来る範囲でこの手の対処もやってみることにしました。
ただ、家計簿完成時のご褒美だけは別！
家計簿完成･･･１個（ニードルポイントのラグキット）
わんこ家計簿完成･･･１個（ウールのクロスステッチラグキット）
今まで数年来の課題だったことを思えば、別枠ご褒美も許されるでしょう。
心の整理･･･
どうにも駄目ですね。
考え始めると、特に父への怒りが爆発して、思考停止。
ずーっと怒っています。
子供の頃にされたあれこれは勿論、現在もこちらの意志を無視した振る舞
いが続いていること、そのくせ自分は子供を愛していると思い込んでいる
おめでたさに腹が立って怒りがとまりません。
一度本人に、私が不快に思っていることを伝えてもいいのでしょうが、
まだ時期じゃない･･･感情的にわめきたてて、”変な発作が起きた”で
終わりそうですから。
それは癪に障る。
時々は、「あんなおじいさんがどう思おうと、今後どうなろうと、私にはどうでもいいことだし、私には何の責任もないこと」と思えるようにはなりました。
夫がぐうたらしていても、以前のようには腹が立たなくなりました。
素直に「手伝って～」と言えるようになってきました。
ネガティブスパイラルにはまりそうになったり、不必要な気遣いで自分に我慢を強いようとしている時に、”いけない、いけない。”と立ち止まって考えられる時も出てきました。（まだまだ足りませんけど）
この辺は収穫です。
ですが、長いトンネルをやっと通り抜けた･･･と思える日ははるかに遠い。
