ダブル洗顔と言うと メイク落としのクレンジングと洗顔を続けてやること･･･を指すようですが、私が最近始めたのは、２回洗顔。 Ｔゾーンの毛穴の汚れが気になるので、Ｔゾーンだけ２回洗いを試し中です。 まずまずいい感じ。 中年でも、Ｔゾーンだけは油っぽ…

９月は ・家計簿・・相変わらず号令だけなので、”毎日必ず”にします！！ １分でもいいので、とにかく毎日。 食卓の片付けも、たとえキッチンカウンターにそのままモノを 移動させるだけでも必ずやって、 「寝る前に食卓を片付ける」を守って一年八ヶ月。 や…

最近は涼しい日が多くて、気分は良かったのですが、微熱で寝込む日３日。 いまいち。 病院の検査結果は異常なしで、異常がないのはいいのですが、治療法も見つからずがっかりでした。 無理せず、様子見です。 ・家計簿は進まず ・物減らしもイマイチでしたが…