難消化性デキストリンダイエットを始めて、一か月ほど経ちました。 結果は、「１ｋｇ減。体脂肪率は変わらず～0.3％くらい減」 まずまず？ 健康診断前に痩せたいぞ！と始めたこのダイエット。 １ｋｇ痩せて、検診を受けたら気が緩んでリバウンドしました。（…