２年前の１０月半ばに夫が入院した記念日反応的なものなのか、夫のお墓探しを始めたからなのか、またメンタル不安定で落ちてます。 今朝は１０時間寝たけど、起きたくなかった…。気持ちが落ちる感じがして。 夕方にはあまりに辛くて、安定剤を飲みました。 …

夫が病気になってから、かれこれ二年以上睡眠薬を常用しています。だいぶ元気にはなってきたけど、今は減薬や断薬は考えていません。 でも、朝、やたら眠くて、もしかして疲れだけじゃなくて、薬が残ってる？？と思うように。いつもの3/4量の錠剤を以前もら…

昨日は、メンタル落ち気味の中、納骨堂見学だな～と腹をくくっていたら、思いがけずわんこ仲間から、「一緒に行ってもいい？」とラインが来て、付き添ってくれました。 この方は、いつも支えてくださる先輩未亡人（未亡人という呼び名は好きじゃないけど）。…

2年前の10月15日、夫は入院しました。 その後、夫が帰って来た時のは、看取りの時・・・ あの頃、ずっと辛かったな。苦しかったな。 夫も辛そうで、それを見るのも辛かった。 夫が家に帰りたがっているのは分かっていたけど、私も限界を超えて、潰れる寸前だ…

朝食中に、硬い感触が･･･左下奥歯の被せものが取れました＿|￣|○ 夏に、歯が痛くて歯科に行ったら、噛み締め過ぎかも？となり、マウスピースを作ったけど、この虫歯のせいだった模様。 急遽予約して、明日歯医者です。 最初は予約でいっぱいと言われましたが…

今朝も疲れてぐったりで、朝ごはんの後、わんこの散歩は延期して10時まで寝ていました。 散歩のときに本当に久しぶり（半年ぶり位？）に会ったわんこ仲間＆先輩未亡人に、「（仕事を増やして）1年、よく頑張ったわね～」と労っていただき、嬉しかったです。 …

昨日の納骨堂見学は、対応してくれたのがお坊さんだったからか、「寄り添ってもらっているな～」とちょっとうるっとしそうになる瞬間もあって、いい時間でした。 ですが、夕方のコーヒーのせいか、納骨堂見学で気持ちが高ぶったのか、昨夜は気持ちが乱れて、…

今日は頑張って納骨堂の見学へ 丁寧に説明してもらえました。 わんこの法要もやってもらえるそうで、かなり気持ちが動きました。・・・お布施は人の法要と同額だそうで、かなりいいお値段になりますが・・・でも、先代犬の供養をお願いしてきたお寺さんが、…

気持ちや体調がもう少しいい時に･･･とも思うけど、そんな日が来る予定もないので、納骨堂見学の予約をしました。 今日、これから行ってきます。 そうだよ、自分。 夫が病気になってからこれまでで学んだのは、「とりあえず、動く」だったよね？ 情報を集めて…

だいぶ涼しくなって楽になったから、昼寝しなくても大丈夫になるかな～という期待は見事に裏切られ・・・どころか、今日はいつにもまして調子が悪く、1日寝ていました。夏の疲れもあるのかな。不調で病院に行ったわんこ仲間は、検査結果異常なしだったので、…

涼しくなったら夫とわんこのお墓を探そうと以前から思っていたし、今の自分を停滞させていること、気がかりの中で、私が動けることで一番大きなことがお墓なので、辛いけど、頑張る！ ってことで、今日は、これまで見ていた「ペットと入れるお墓」のサイトを…

昨日は仕事の後、わんこ仲間のお家にお邪魔して、ベランダから花火見物させてもらいました。 帰りのバスでラインを見たら、お誘いが来ていました。迷いましたが、わんこには頑張って留守番を続けてもらい、1時間ほど自分の楽しみの時間を。 わんこを連れて行…

来年４月の三回忌には納骨したいので、夫のお墓を探し中。 希望の条件も大体整理できています。 ・アクセスの良さ ・ペットと一緒に入れる ・個別葬 ・既に他で戒名をいただいていても入れる ・跡継ぎがいなくてもOK 頑張って、一件は資料請求しましたが、そ…

今日は仕事帰りにケーキ屋さんでショートケーキを一つ買って帰りました。 密かにお祝い。 調剤にすごく手間のかかる担当在宅さんが、施設に入らたので。 今後、私が薬を届けることはありません。 ご本人と話したことはないし、介護していたご家族（娘さんた…

今朝、一年以上会っていないな～、どうされているかな～と思っていたわんこ仲間に再会できました。 「ご主人はどうされていますか？」 「？？？」 そう、ずっとお会いしていなくて、この方は、夫が去年の4月に亡くなったことをご存知なかったのです。 夫が亡…

マンションで、希望者はHUB交換の機材を無料提供するよ、と告知があって、申し込み。 交換作業を依頼すると2万円と言われ、自分でやることに。 一昨日機材を受けとって、「また先延ばしするのかな～、自分」と思っていましたが、昨日一緒に出掛けたわんこ仲…

気持ちも体調も自分でコントロールできない部分が大きいから、しょうがないとは思うんだけど・・・ 今朝も起きるのが辛かった。 土曜日は祭日のおかげで仕事は休み。一日ゆっくり寝て充電しました。 日曜日はわんこ仲間とダリアを見に行って、お豆腐料理を堪…

気が向いて、マイナポイント申し込みました。 コンビニでも申請できると知って、やってみたら簡単でした。 でも、口座の登録にはマイナポータルに登録が必要で、いまいち信用ならないので、口座登録は保留です。 何だかね～。 現時点では私の妄想なのですが…

急にインスタントラーメンが食べたくなって、コンビニに行ったついでに一袋だけ買いました。 夫が好きだった塩ラーメン。 一袋だけ買ったのは初めてです。夫がいた頃は夫がよく食べていたので、5袋入りを買っていました。夫の死後、インスタントラーメンは食…

今週は五十肩にやられました。 最初は「寝違えたのかな？」でしたが、その後痛みが酷くなり、痛みのあまり目が覚めるように。痛み止めを飲むと眠れますが、薬が切れると目が覚めるーを繰り返す。 体を横にすると痛みが増すので、身体を少し起こした状態で横…

今日の活動 仕事が休みの日は、できるだけわんこに沢山散歩して欲しい私。わんこ仲間に会えたので、一緒に一時間半弱お散歩できました。わんこも一人だと歩きたがらないけど、お友達と一緒だと楽しそうです。 帰宅後、掃除機をかけて、休憩して、昼寝２時間…

今週も不調で長期休みになっている同僚さんは休みだそうで、がっかり。昨日は連休明けで外来が混みました。 昨日は、患者さんの希望で、外来の混む11時に在宅お届け。準備はほぼできていたので、出勤後すぐに確認して、すぐに出られるように袋詰めなども済ま…

疲れが溜まっています。 たっぷり昼寝して、家事も最低限にして、ゆっくりしていましたが、回復せず。 体が弱ると心も弱る。 今日は何だか哀しい。久々に涙。 理由はない。 不安感に襲われて、辛すぎて、安定剤を飲むことも最近はなくなりました。 しんどい…

昨日出勤したら、研修中（近いうちに他店舗配属）の事務さんと、産休あけて異動してきた事務さんしかおらず･･･ 「うわ～、来てくれて良かった！！開店の仕方、分かります？」 いえ、私、パートさんだから、知りませんけど･･･ 何とか開店は出来ましたが、シス…

ヨレヨレだけど、何とか生き延びています。それだけでえらいぞ自分、と褒めてみる。 朝は5時半に目覚まし。速く散歩に行かないと暑くなるからと頑張って起きて、1時間ちょっとお散歩へ。一度外に出てしまえば、気分転換になるんですけどね～。 帰ってから、…

東畑さんの著書は好きでよく読んでいます。この本も読みやすく、いい内容でした。 まとめる元気はないので、気になった言葉を。 「休み」や「眠る」は一人でもできることのように思えます。しかしそれらは他者がなんらかの形でいないと不可能になってしまう…

仕事を週８時間から３２時間に増やしてもらってちょうど一年です。 在宅担当は二人から１６人前後に増えました。 何とか頑張ってきたかな～。 この一年、体力的にしんどかったけど、気がまぎれるという意味では、仕事に大いに助けられました。職場の人間関係…

7月に遊びに来てくれたあと、急に既読スルーになって、返事が来なくなってしまった友人。 あまりに唐突で、戸惑いもあるし、哀しい。 切られたんだな、と切ない。 他の人だったら、「今は大変で連絡出来ないのかも」と思うけど、彼女の場合、以前から、相手…

昨日の仕事も忙しくてバテました。 私はいつも朝一の9時出勤。9時半まで事務と薬剤師一人ずつ。平日はいいのですが、土曜は患者さんの出足が早いので、混んで困ることもあります。 昨日も、昨日取りに来る散剤90日分の分包があるのに、患者さんが次々来てど…

疲れすぎて、ボケてきたらしい。 出勤時に打刻を忘れまくっていたらしいです。 店長に言われました。 色々抜けてる･･･大丈夫じゃないな～。 今日は台風のおかげで外来が少なくて助かりましたが、また「便秘用の座薬が足りない」と電話が入り、処方依頼してお…