やっと涼しくなって、気分はいいし、体も楽になったのですが、体調は悪いまま・・・ 平日は夕食宅配利用で楽だし、2週続けて仕事は週一回で、そこそこ休めたはずなのですが、 今日はわんこが痒がっているので薬用シャンプーしたら、その（後始末の）疲れか、…

書名通りの本で、「考えすぎないようにする提案」がてんこ盛りでした。 必要なことは時間を決めて考える。 考えても 状況が変わらない、 状況（自分自身も含めて）を変えることは可能だが、過大なエネルギーが必要・・・ 変える必要があるかどうかも考える必…

手芸の宿題の合間に、ほんの少しずつ物減らしをしています。 今は、料理雑誌の処分中。 一日１～２冊、軽く見直して、保存分は切り抜き、残りはリサイクルへ。 昨日は、探し物ついでに引出ひとつ整理。 古くなったわんこのリードも1本処分。 本当に少しずつ…

ホロコーストを生き延びた方の手記。 13歳の時、アウシュビッツに収容され、一年ほど収容所生活を送った様子がつづられています。 戦争体験記も、ホロコーストは読めても、「沖縄戦」とか、「日本軍が中国で何をしたか」とか、自分に近い物には手を伸ばせず…

秋風も吹き始めて、だいぶ体調も良くなったと思ったのですが、再びダウン中です。 微熱もひどいし、義姉の葬儀あとの疲れ頭痛を除くと、数か月ぶりの片頭痛。 疲れ目が原因っぽい頭痛まで。 言葉では表現できませんが、これまでの経験から、「片頭痛」「普通…

親のことが浮かぶことも減ったし、 親の嘲り声もかなり聞こえなくなってきました。 着実に進んでいるのは確かですが、まだまだなのも確か。 義姉の死をきっかけに、また「親が死んだら？」とも考えました。 激しく動揺するんじゃないかと心配ではあります。 …

今日は年2回、恒例の「消防設備点検」でした。 だんだん片づけ度合いが下がっております 体調不良を考えると、最低限はやりました！ 古本1箱売ったし、 古い切り抜きやプリントなども厚さ１５ｃｍ分くらいは処分。 いつの間にかたまってしまう段ボール箱も、…

義姉の葬儀のあと、もうぐったりして体が動きません。 体が重く、疲労感も半端なく、本当に動きたくない日が殆どです。 ついに、今日、仕事先で「顔色悪いけど、大丈夫？」と言われてしまいました。 38度弱の熱があるのを黙って働いていても、だれも気付かな…

一時は私は3時間勤務に変更してもらったはずが、今は同僚が持病悪化で時短になった代わりに、4時間勤務になっています。 同僚の体調も良くなったので、遅くても11月ごろには時短に戻るかと期待していましたが・・・ 短い夢でした この同僚のお母さまが倒れた…

先日、わんこの散歩中、歩道で正面から来た人とうまく行きかうことが出来ず、 「歩行者は右側を歩く決まりだよね？？」 とおじさんに怒られました。 おじさんは右側を歩いていて、私はわんこ連れで、おじさんのじゃまになるかと左側によって止まっていました…

迷った末、義姉が亡くなったことを知らせたので、母親からお悔やみの便りがありました。 手紙だけ見ると、気づかいのあるいい手紙。 こういう心境で書いたのも嘘ではないだろうに、どうして会えばああいう酷薄なこと私にするんだろう、と毎度切なくなります…

先週の義姉の葬儀と、そのあとの夫へのイライラで疲れたようで、ダウンです。 たっぷり昼寝しても、体がだるくて動きません。 微熱は37度前後で割といい感じのはずが、起きているのもつらいです。 本当は手芸の宿題を頑張りたいのですが、踏ん張りがききませ…

夫があまりにも自分の実家のことを（結果的に）私に押し付けるので、遂に反乱を起こしました！ 「私に丸投げするなら、私はもう何もやりません！ 後見人さんからのメールも読まずに転送するし、返事も書かない。一切動かないよ。 全部自分でやってください。…

義母、義姉の葬儀で、やっと認識できた親戚が数人います。 その中で、義父の妹さんと思われる方は、（数回しかお会いしていませんが）いつもにこにこ。 殆どお話したこともないままなのに、いいイメージです。 今回も、お茶をお出ししたときに、「遠くから大…

老犬の体調が心配なので、義姉の四十九日は夫だけが行くことになりました。 が、事前準備はなぜか全部私・・・（怒） 夫は全く考えようともしません。「え？後見人さんに頼んで来たよ」 今回は、葬儀に引き続き、成年後見人をお願いしている方に準備もお願い…

産休中の同僚が、このまま辞めてしまい、私はずっとSさんと仕事＿この路線が固まりつつあると聞いて激しく凹んでいましたが、先日朗報が！！ 再度本人にはっきり確認したところ、 「来年から復帰したいが、今代わってくれている人たちが負担だから嫌だ、と言…

義姉のお通夜に夫実家のご近所の方も来てくださいました。 その中で、数十年来の隣人の方に、義母の死後帰省していないことをチクチク言われました。 夫家族がご迷惑をかけているので、「時々帰ってきて、何とかしなさいよ」という意味かと最初思ったのです…

Sさんの発言が引っ掛かって、つらつら考えていました。 「意外と早かったわね」は、 早く片付いてほしいよね⇒いない方がいいよね ⇒ 生きる価値がないから なのかな・・・？ これには、 「社会のお荷物は消えてください（裏には”私はお荷物さんじゃない意識”…

何日か経ったのに、未だにどうにも理解不能な言葉。 義姉が亡くなったことを職場のSさんに伝えたら、開口一番 「意外と早かったわね。」 と笑顔で言われました。 私がきょとんとしていると、あれこれ誤魔化そうとしましたが、私も彼女が何を言ったか覚えてい…

義母が亡くなった時は、パニックになりました。 「お客さん」な気分で葬儀に行ったら、義父は認知症＆普通に働いていると思っていた義兄は心の病で無職。 夫実家どうなるの！でした。 今は成年後見人さんがいるので、大丈夫。命を守るために必要な手配はお仕…

義姉の葬儀が無事に終わりました。 結局死因ははっきりしませんでした。診断書は「心不全」だったそうですが…。 薬だけはいつもきちんと飲んでいたのに、亡くなる一週間前くらいから、いい加減になっていたそうです。 義兄は義姉を怖がっていたし、以前も一…

人生何が起こるか分かりません！ 先ほど、義姉が亡くなったと連絡がありました。 精神疾患＆糖尿病の持病はありましたが、まだ50代。 義父が施設に入って離れて暮らすようになり、ストレスも減って落ち着いていると聞いていたのに、びっくりです。 合掌

他人のふり見てわがふり直せ と言いますが、他人の言動はよく見えます。 職場のSさんと裏店長は、週に数回一緒に食事をするほど仲良し。「友達」ですね。 が、二人とも、職場で互いの悪口を言います。 私はいやだなーと感じます。 自分の価値観が分かりまし…

来月からは、週１日は遅出に戻って、Sさんと会う回数が減るかと期待していました。 持病悪化で療養中だった同僚も、「回復したので、元のシフトに戻してもらうよう、社長と話す」と言っていたので。 が、「半年以上体調が悪かったのだから、もう少し様子を見…

これまたTVネタ。 プレゼン番組で、ある医師が、医師の手当て（触診、聴診など）の力について話していました。 「毎回、ちゃんと触診してくれるから」と高度医療機関から、近所の病院に転院した乳癌の友人。 「どうせ治せないでしょ」と最初から疑っている慢…

シンプルライフ指南書でも、「選択肢を減らす」はページが割かれる教え（？）です。 服を毎回選ぶ面倒を避けるため、同じ色・形のスーツを数着揃えたビジネスマンの話。 とある漫画に、靴下をたたんだり、ペアを合わせる手間を省く為、同じ靴下を沢山買って…

私にとっては、嫌な人に会うだけで、すっごいストレスになっているんだな～と再確認な出来事がありました。 パートの引継ぎで会うSさん。 先日は急病で早退したそうで、会わずに済みました。 なんとまぁ、気疲れも少なく、明るい気持ちの続くこと！ Sさん、…

最初は違和感もあった「夕食は宅配弁当」。 もうすっかり慣れました。 暑さでやられて、今日は昼寝２時間、微熱は３７．３度。起きているのもしんどい状態。 この状況で、わんこの耳のできものが悪化したので病院に連れて行ったり、 わんこの皮膚病が悪化し…

とあるTV番組を見て、否認は一筋縄ではいかないと改めて思いました。 ナチス関係者の子供・孫の話でした。 親や祖母などに、自分の父や祖父（強制収容所の所長だったり、残酷なことをしたのは明らかな人たち）のしたことを聞いても、「（報道などは）全部ウ…

嬉しくもない父親からの手紙。 ポストから取り出した手紙の差出人が父親だと分かった時、暗～い、げんなりした気分がもやもやと湧き上がってきました。 やっぱり、少しは気持ちの整理も進んでいるとはいえ、どんな形にせよ接触を私の魂が拒否しています。 内…