私にとっては、嫌な人に会うだけで、すっごいストレスになっているんだな～と再確認な出来事がありました。
パートの引継ぎで会うSさん。
先日は急病で早退したそうで、会わずに済みました。
なんとまぁ、気疲れも少なく、明るい気持ちの続くこと！
Sさん、毎回嫌なことを言うわけではないです。
挨拶・最低限の仕事の引継ぎで終わる日もあれは、
天気の話程度の世間話で終わる日もあり。
Sさん自身の体調不良の話で済んで、私には矛先が向かない日も。
ただ、「あぁ～、また愚痴ですが・・・」とげんなりするのはしょっちゅうですが。
Sさんが母親に似ているので、嫌いなのもあるし、
私と似ているところ（神経質で気にしいなところとか）のせいで、不快感を掻き立てられることもあります。
（Sさんにしてみれば、八つ当たり）
でも、私の感覚では、「単なる個性の範囲内」の話した内容をいちいちチェックして、○×付けられている感じがするのもいやです。
まさしく、「批判されたくないなら、耳に入れなければいい。」という母親を思い出すタイプ。
つまり、「何も言わない以外に防衛法のない相手」です。
Sさんと性格が合わないだけ、の部分も多いのですが、会いたくないのは事実。
そして、会わずに済んだら、本当にびっくりするほど心は軽やか。
１０ｋｇの荷物を背負って、２０ｋｍ歩く予定だったのが、荷物なしで５００ｍ歩けば用事が済んだような、そんな”お疲れ度ギャップ”を感じました。
自分で思っている以上に、この手のストレスのダメージが大きいみたいです。
職場の裏店長もかなり付き合いにくい人ですが、私自身は、今は誰よりもSさんが鬼門のようです。
「自分で嫌だと感じることを積極的に避ける」も自分の課題のようです。
つい、自分に無理をさせて、我慢させてしまいますから・・・。
