昨日はわんこ仲間がお茶に呼んでくださり、わんこと一緒にお邪魔して、楽しいひと時でした。 職場も来月から人が増えるし、楽になるかな～？と楽しみにしているところ。 でも、メンタルヤバくなってきました。 最近夢見が悪いです。 なぜか中学を不登校して…

シンギングボウルの話を友人にメールしたら、 「癒しが必要なんだね」 と返事が来ました。 うん、そうみたい。 以前よりはマシというだけで、やっぱり辛さがベースにあるからなぁ。 自分の気持ちもよく分からない。 しんどさの自覚はあるのに、こうやって人…

昨日のシンギングボウルの講座では、2時間位、音（波動）に触れていたせいか、今朝は体調もよく、元気でした。 昨日、講座から帰ってからもぐったり疲れていたのに。不思議。 久しぶりに何か一つのことに集中して長時間過ごしたからかもしれません。 気を良…

今日はシンギングボウルの初心者向け講座に行ってきました。 また睡眠薬を飲み忘れ、夜中にトイレに起きた時に気付き、短時間用の別の眠剤を半錠飲んで寝ました。何とか眠れたけど、明け方足攣った。 最近スギ花粉が増えて炎症度が上がっているらしく、体調…

人手不足の続くパート先。 3月から週30時間のパート薬剤師一人が入りました。 ４月から社員薬剤師1人と、パート薬剤師さん一人が入ることに＼(^o^)／ これでやっと人手不足が緩和されるかな～ 先日、たまたま店長と話す機会があって、12月に入ったパート薬剤…

去年の2月は「今月は月命日がないな～」と思いましたが、今年はありました。 何も特別なことはない、いつもの一日なのですが、他の日と全く同じかと言われると、微妙に違う感じも。 夫がいないことにはだいぶ慣れたけど、 時々寂しかったり、 時々楽でいいな…

認定薬剤師を取るべく、去年の3月からイーラーニングをやっています。 今、やっと11単位。 4年以内に40単位、年最低5単位ずつ取ると、認定薬剤師になれます。単位のとり方は色々ありますが、私は全部イーラーニングで済ませる予定です。 更新の為に、単位取…

先日注文した掃除機。 ショップから、入荷まで1か月と連絡が来ました。 本当に届くならいいけど、「入荷しなかったのでキャンセル」になると、また機種選定から始めるのか･･･と負担感が。 最初に注文した店よりも1000円ちょっと安くて、「出荷まで1週間程度…

独りになってから、ずっと欲しかったオーブントースター、やっと買いました。 可愛いデザインのアラジンの白にしました。 朝はいつもパンで、ホームベーカリーで焼く習慣も続いているから、少し日が経ったパンを食べる時にトースター欲しいな～と思っていま…

以前から調子の悪かった掃除機。 ヘッドのブラシが掃除中に止まります。お手入れをしてもダメ。 わんこの抜け毛でゴミが多いから、サイクロン式がいい。 それなりにお掃除能力ないと困るから、スティックタイプ掃除機だと心もとない。 そうなると、３～６万…

信田さんと上間さんの対談。上間さんの本も読んでみたいな～と思っていたら、図書館でこの本を見つけました。 自分がアダルトチルドレンだということに未だにこだわりすぎなのかな？と思うこともありますが、この手の話に触れると、私にとって「トラウマ」は…

今日は夫の納骨堂に支払いに行ってきました。 完成した銘板の確認も兼ねて。銘板は打ち合わせ通りに出来ていて一安心。 銘板制作のオプション料金と、管理費に相当するものの前払いをしました。 管理費は最長30年まで前払いできるのですが、30年後、私 80代…

何年も睡眠障害でお薬のお世話になっている私。 起床時間を固定する方が睡眠障害解消にいいらしいです。差が大きいと時差ボケのようになってしまい、体内時計が乱れて、よろしくないらしい。 この理屈は経験上納得できるので、差を1時間以内にしたいな･･･と…

3か月弱の入院後亡くなった在宅担当の患者さん。 飲み残しが多くて、レジ袋4個分の薬を回収したことがありました。期限を考え、使えそうなもの、薬に期限が記載されていて使えるものは保管していました。 処方が出た時、処方が30日分でも、残薬があれば処方…

今日も忙しかった仕事。 待ち時間、とうとう3時間に。ハハハ・・・ 他の用事で店舗に来た社長が、あまりに大変そうだったからか、ヘルプに入ってくれました。 焼け石に水なのですが、もちろんありがたい。 昨日も社員さんは2時間位残業だったそうです。 もと…

月曜日に歯の治療で奥歯の神経を抜きました。 それで疲れたのか、また口唇ヘルペス。 今はマスク生活だから、接客にも支障はないのは不幸中の幸いです。 月曜日が祭日で休みだったせいか、今週の外来の込み具合は半端ないです。 今週は在宅お届けが少ないか…

先日わんこ仲間が夕食に呼んでくださり、おでんをごちそうになりました。 独りになってからはおでんは作らなくなったし、わざわざお惣菜として買うほど好きでもないので、食べなくなってしまいました。 味がしみて、美味しいおでん。 やっぱりいいですね。 …

日曜日に受けたわんこの健康診断。 エコーとレントゲンは異常なしだったのですが、血液検査の結果は本日。 ALPが200弱（正常値は80くらいまで･･･と先生が言った気がする）なこと以外は、異常なしでした。 ALPは子犬の時から高くて、正常値になったことあった…

先週から病院を変えて治療を再開した歯。 抗生剤を注入したけど、腫れが引かなかったので、今日は金属の被せものを剥がしました。 詰め物が悪さをしていた風だけど、入れ方が悪かったというより、虫歯が進んでかなり深く削ったところに神経を守る詰め物（？…

一昨日、わんこを撫でていたら、首にしこりが！！ 触った感じでは、ニキビのようなものだろうな～な感じで、近いうちに病院に行けばいいかな、な緊急度とは思ったのですが・・・ 素人判断が仇になって、わんこを喪うかもしれない 悪い方に想像が膨らみ、かか…

昨日は忙しい土曜日なのに、人手が少なくて、薬剤師の社長がヘルプに入りました。 他店舗にヘルプに入っているとは時々聞いていたけど、私の勤務中に社長が来たのは初めてでした。 人手が足りなくて大変なんですよー 少しは現場の大変さを分かってくれるとい…

去年の夏から歯が痛くて、年末に被せものが取れて虫歯治療しました。その時、虫歯が進んでいて、神経が残せるかギリギリだから、被せものをしたあと炎症が起こる可能性もある。その時は、神経を抜くしかない。 とは言われていました。 が、被せものの高さが…

１１月から入院していた、在宅担当患者さんが亡くなったと連絡がありました。 往診同行していた訪問看護師さんから入院したと知らせがあったとき、「あそこの病院は評判が悪くて、出てこられないらしい。ケアマネさんなどが病状を聞いても教えてもらえない」…

昨日も仕事は忙しかったです。 在宅の当日お届けのご夫婦の処方がフルセットで出る日。 二人分一包化。奥様の方は、開封しやすいように一包ずつ切れ込みを入れるとか、お薬カレンダーにセットするために漢方薬の分包品を一回分ずつ輪ゴム止めとか、頓服も多…

シフトについて店長に文句を言ったら、遅番は1回だけになっていました。 文句っていうか、「契約内容の確認」しただけなんだけどね。 一度組んだシフトを変更させて悪かったかな･･･と思ったけど、気にしない。 締め切り過ぎて休みの希望をたくさん出したとか…

昨夜は夢見が悪かったです。 明け方に夫が夢に出てきました。 夫がお笑いのイベントに行きたがっているのですが、遠いから体調悪いのに行くの難しいかな～、でも、夫はこの後死んでしまうから、「次の機会」とか言っているともっと体調悪くなっていて行けな…

来月のシフト、また遅番の日が入ってる（怒） しかも、４，５回。 だからさぁ、私、9時ー18時契約なんだってば！ 同僚さんたちの都合で、どうしてもってときはずれてもいいけど、契約は守って欲しいんですけど。 もう一人のパートさんは契約通りのシフトなの…

延び延びになっていたわんこの歯科検診に行ってきました。 平日の朝の混雑時に、わんこをケージに入れて電車に乗るのは心配だったのですが、逆方向だったので、座れるくらい空いていました。天気も良くて、駅と病院の往復も問題なく歩けました。良かった！ …

今日はわんこ仲間に来ていただいて、楽しくおしゃべり。 その後一緒に散歩に行って、大勢わんこたちに会えて、いい日でした。 次回は植物園に行く約束もして、楽しみが増えました。 が、 久々に安定剤を飲むか考えるほど落ちてます･･･ 記念日反応なのかな。 …

1月前半は体は疲れていても、メンタルも落ち着いていて、割と元気でした。こんな感じで少しずつ元気になれたらいいな～と思っていたけど、そう甘くはなく、ここ1週間は落ちていくばかり。 振り返ると、お正月休みはわんこ仲間や姉と過ごして楽しかったのに、…