2024-03-06から1日間の記事一覧

波動で心が落ち着く･･･といいな

夫との死別

今日はシンギングボウルの初心者向け講座に行ってきました。また睡眠薬を飲み忘れ、夜中にトイレに起きた時に気付き、短時間用の別の眠剤を半錠飲んで寝ました。何とか眠れたけど、明け方足攣った。最近スギ花粉が増えて炎症度が上がっているらしく、体調…