心の整理は亀の歩みで進行中なのですが、買い物依存は健在です。 昨日もネットショップのセールで ”前から欲しくて、いずれ買おうと思っていた”（と言い訳して） あれこれ購入(--; どうも、一人で家にいると、暇つぶしでネットサーフィン（ここまでは良いと…

今月は、片頭痛が多かった！ 結局５，６回専用薬のお世話に。頭痛用漢方で何とか凌げたのが４日。 微熱も、はかると３７度台～ でも、微熱から来るしんどさは激減ですo(^-^o) 今月は、苦手な夏にもかかわらず、微熱のせいで横になって休む日はありませんでし…

こなき爺は、 生きている間に後何回会えるか分からないから、 ”帰省しろ” 元気な声が聞けなくて寂しいから、 ”電話しろ” この○○を見れば、お父さんが元気だと分かってもらえると思います ”俺のことを気にかけろ、心配しろ” 一見しおらしい風を装いながら、あ…

毒親の態度や、自分の感じ方にも色々と疑問があります。 その一部 「いやな体験をしない時でも、彼らと一緒にいるだけで不快なのはなぜか？」 「楽しく過ごした時間も沢山あるのに、彼らを思い浮かべると、 嫌なイメージしかないのはなぜか？」 DVについての…

来週姪がワンコに会いに来ることになりました。 大掃除です！！ お相撲も終わったので、片付けなどもやろうと思っていたところだし、 リビング、キッチン、トイレ、洗面所、ベランダの大掃除をすることに。 ホビールームと寝室は間に合わないので後回し。 昨…

加害者は変われるか？ これも私の大きな疑問です。 DV加害者の場合、基本的には変わらないし、変わる気もなし。 自分の都合・考えを押し付けて、自分が正しいと信じていられて、自分の優位性を保っていられるのに、今の立場をわざわざ捨てて、葛藤と反省の道…

父にはいつも嘲笑されていると感じます。 いつもは電話口にはめったに出ないのに、去年私が体調が悪かった時は 大いに張り切って！！ 電話口に出ました。 「なぁ～んね、お前は。体調が悪いって？？ どうしたとね。全く･･･」 本人は励ましのつもりなのでしょ…

途中まで読みました。 色々なタイプの加害者について詳しく書かれています。 （相手が同性でも）交友関係をチェックして口出ししたり 最初から、まともに話を聞かなかったり 自分のことには真剣に耳を傾けて、構って心配しろと要求するのに、 相手のことは知…

以前は、夢でこなき爺に何か理不尽なことをされたり言われたりして、 怒って叫んでいました。 最近はこなき婆にも叫んでいます。 昨夜の夢 私が買ってきた薄い本を、 「もう使わないでしょ」 とこなき婆が勝手に破り捨てました。 私は猛然と怒って、抗議！ …

ランディ・バンクロフトさんの著書 ＤＶ加害者向けのブログラムに携わっている方 ＤＶ加害者の考え方や虐待の方法 ＤＶ加害者はどうやって変わっていくか などが書いてあるようです （まだ読んでいる途中です） 父はＤＶ（モラハラ）夫。 どうしてモラハラに…

もともと来月にかけて片付けをするつもりだったのですが、助っ人（？）が現れました。 来月姪を連れて姉がわんこを見に来ることに。 来週なので、家中大掃除は無理ですが、これを機にリビングだけでも片付けよう！ お客さんが来るとなると俄然張り切る私。 …

動脈硬化で詰まった血管に無理やり圧力加えると、血管が破れて、死の危険があります。 私のホビールームもそんな状態･･･ 他の部屋も物で一杯で、一時避難させて整理することも出来ません(;_;) ８月までに、模様替え準備をして、涼しくなったら模様替え。 [下…

ホビールームのウィンドエアコンを処分するので、一緒に模様替えもすることにしました。 締め切りは、消防設備点検がある９月下旬。 ウィンドエアコンは、それ自体に厚みがあるし、エアコンの吹き出し口周辺には風を遮る物は置けませんでした。 その分の場所…

今頃になって、父の日のお礼の手紙が来ました。 旅行の写真とお礼の一言、はいいのですが、 最近電話をくれないから寂しい ○○（私の名前）の声が元気の元なのに 電話ください なんて書いてある。 勿論、黙殺！ です。 以前は帰省しろ、墓を見に来い、しまい…

私の抱える問題 ・気持ちの整理 （買い物依存含む） ・健康管理（スケジュールの組み方、食事療法など） ・物の整理 ・データ整理 日常の家事とわんこの世話は、まぁ、動いています。 気持ちの整理はどうしようもありません。 締め切りを作れるものでもない…

今月前半は、微熱も殆どなく、片頭痛もなく調子が良かったです。 が、中盤から片頭痛４連発＆ここ数日微熱も再発(ToT) 片頭痛は歯と暑さのせい 暑い中矯正歯科に行って、頭痛 矯正歯科で再度舌と唇の置き場所練習を支持されて、 ストレス～ 癖を直すのは大変…

父の日から一ヶ月たちましたが、何の反応もないままです。 黙殺されている現状は不愉快。 私はどうして欲しかったんだろう？ 何か言ってきても、腹が立つのは確かです。 私の希望は、「プレゼント届いたよ」と一言連絡があること、かな。 それだと腹も立たな…

こちらもお気に入りの信田さんの著書です。 印象に残ったのは、 「女性はケアを強制されている」 という主張 確かに、夫実家のことでは、何人にも「あなたはお仕事していますか」と聞かれました。 仕事をしていないなら、片道６時間かかるけど、通って世話を…

先週の夕方のＴＶに出てきた主婦･･･ 三人の子供のお母さん（一番下はまだ赤ちゃん） 赤ちゃんに手がかかるので、それまでやっていた内職の洋裁はお休み中 戸建てのローンもあり、月の生活費は３万円･･･なのに毎月１０万以上赤字 最初は節水の工夫とか、布オ…

ＡＣについても書かれています。 ＡＣの親について･･･ ・親は奇妙なほどＡＣの人たちの記憶している行為を忘却している。 「加害者は加害記憶を喪失する」 これは、私も実感！！ 覚えていなかったり、記憶を自分に都合よく捻じ曲げている。 母曰く、「忘れた…

信田さよ子さんの本です。 印象に残ったところ･･･ 「悪い夫はよき父親になれない」 著者がカナダで虐待やＤＶに関わる専門家に聞いた言葉だそうです。 日本で多く見られるパターンは、 「夫は稼ぎ、家事・育児は妻」の役割分担を盾に、子育てには（たまにし…

老後の心配 心配性なので、沢山あります。 心配の三大柱 健康 お金 人間関係 健康は、玄米菜食のまねごとしたり、わんこの散歩で運動量確保したり。 定期健診に行ったり、不調があれば早めに受診＆検査。 疲れを溜めない 出来る範囲でやっています。 お金は…

義父のケアマネさん、苦手です。 二度と話したくないです。 仕事熱心ないい方です。でも、正しすぎるのです。 最初に義父が入院した時、義父のケアマネさんから電話がありました。 要するに、 家族が面倒を見るのが当たり前なんだから、 施設入所の手続き、…

わんこについて･･･ わんこの意志を無視して、我が家につれてきて、 ペットとしての暮らしを強制しています。 日頃の生活も、出来るだけ世話してかわいがってはいますが、 散歩の時は首輪に紐。 安全の為にも絶対必要なのですが、傲慢だな･･･と後ろめたい。 …

禁酒、確定 (ToT) 片頭痛の発生原因だとはっきりしたので。うぅっ(;_;) 以前から、疲労、お酒は片頭痛の原因だとは分かっていたのですが、 今月は調子もいいし･･･と油断して、ワイン1杯飲んだら、頭痛。 駄目ですね。禁酒確定です。 ちなみに微熱は、今日は3…

砂糖減らしは割とちゃんと続けています。 ・調味料としては使ってよい ・ジャムやはちみつは出来るだけちょっぴりに（出来るだけなしで） ・お菓子 特に、クッキーやシュークリームなど、砂糖たっぷりの物は止める マクロビ的には、止めたことにもならないレ…

先日数年ぶりに電話をくれた友達がいました。 用件は、「ライブに一緒に行きませんか？」 用件に入る前に、近況を聞かれたので、体調が悪い話をしました。 おかげでスムーズに断れました。 （ライブやコンサートは余程好きなものでないと、寝てしまいます） …

裁判所の許可が出たので、義兄に定期訪問支援をしてもらえそうです。 義兄は無収入なので、義兄のサポート代は義父の年金か、義兄の財産から払うことになります。 義父には成年後見人がついていて、義父のお金を勝手に動かすことは出来ません。 なので、定期…

父の日のプレゼント、一応送りました。 が、「届いたよ」の一言もありません。 父の日のあと、一週間ほど旅行に行くと言っていたので、旅行の写真と一緒に一言手紙があるかな～と思っていたのですが。 （例年このパターン） 「お礼状」と言っても、「たまに…

モラ被害者で、心の病に苦しんでいる方も沢山いらっしゃる。 私も・・・毒親の呪いの考え方で、こうなのか、 毒親が現在吐いている毒でこうなのか、 は分かりませんが、 抑うつ傾向有、です。 これも、毒親の影響だと言うことははっきりしているけど、 結婚…