明日提出する退職届を書きました。パート先は決まった書式がなく、「退職届」を出すことになっているそうです。ネットで調べて準備。 前のパート（買収先）も辞める時に退職届を出せと言われたけど、就業規則すらもらってないのに知るか！法的には、上司に伝…

手指が痛いから辞めるというのは、ウソじゃないけど、本当でもない･･･と自分でも思っていましたが、かなり本当かも。 昨日は11日ぶりに仕事でした。 連休中は徐々に手指の状態も良くなって、「HRT,効いてきた？パートを辞めたら手芸に復帰できるかな～」と思…

今日は11連休明けのパート。 朝、店長に、手指の痛みが治らないので、9月いっぱいで辞めると伝えました。 金曜日に退職届を出したら、正式決定です。 今の生活を工夫して、やりたいことがやれるようにできないか、もう一度チャレンジすることも考えましたが…

40歳を目前にして、特にプランもなく会社を辞めた著者のエッセイ。これまでの価値観を問い直して、自分に合った生き方を模索・・・パートを辞めたい自分にぴったりだと思い読みました。 著者の半生も語られていて、とても参考になりました。 生き方に行き詰…

8月はまずは体調を崩さずに生き延びるのが目標。 布の整理。 以上！ 布は半減目標です。

今月は目標すら立てていなかった･･･(^_^;) パート11連休を心の支えに前半を乗り切りました。 通院は4回（整形外科3回、婦人科1回） パート休みの間に断捨離をするつもりでしたが、あまり進まず。わんこのピーで夜中に起こされたり、急遽相撲観戦に出かけたり…

パートを休んで作った11連休。残り二日。 外出は、自分の骨折の整形外科、今日の婦人科（更年期のホルモン補充療法）、 夫と大相撲観戦、 近くのスーパーに買い物1回、図書館2回、 わんこの散歩は毎日１～4回（雨のため不定期） 起きた事件（？）は、わんこ…

ネット時間を記録してみると、40分～50分程度。自分では、毎日2時間はやっている感覚だったので、少ないことに逆に驚きました。 ネットの問題は、私の場合、実際に使う時間よりも、 ・思考が途切れること、気が散ること ・思考の流れに入ることが妨げられる…

以前からネットをだらだらやってしまうせいで時間が足りず、頭も散らかるな～と思っていました。 昨日から実際にどのくらいネットをやっているか時間を測ることに。 ・ネットサーフィン・ネット通販 ・メールを書く作業 ・ブログを書く作業 私がやっているネ…

今日は本来はパートですが、有給で休みにしました。11連休を作って、「働かなかったらどう感じるか」を確かめる為に。昨日までは、日頃でも仕事がない4日間だったので、特に感覚の変化は感じませんでした。今日以降に期待です。 午前過ごしてみて･･･以前から…

今日は足指骨折で通院中の整形外科。 コロナが増えているせいか、すごく空いていました。 まだ骨がくっつき始めた兆候はレントゲンにはうつっていないけど、次は2週間後で良くなりました。痛みも減っているし、指も動かしやすくなってきたので、多分大丈夫で…

プロジェクト開始日：2018.2.19 捨てた数：346 累計：6547 目標達成まで3453 この期間で多かったのが、ちらし 夫が長年集めていたマンガや小説にはさんである宣伝チラシやしおりなど。気に入ったイラストならファイリングするなりすればいいのに、ため込むだ…

毒親育ちだと大人になってから病気になりやすいのは知っていましたが、今読んでいる本（身体が「ノー」と言うとき）に、子供の時に虐待された経験があると胆嚢や子宮摘出を受ける人が有意に多い、とあって、「そうだったのか」とがっくり。 微熱などの不調が…

昨日はパート。体調を崩しがちな同僚さんはまた休みでした。先週も1日しか出勤していないらしいし、大丈夫なんだろうか･･･。 私は、診断名が付いているのかも知りませんが、もしかすると、かつての私のような名前のない体調不良なのかもな。。。それだと、本…

新型コロナ感染者数が全国的に増えてきたので、また厳しい自粛生活に戻るのかもな～と思い、先延ばしにしていた用事を済ませました。 ・電気コードと古着の回収に出す（ちょっと離れた場所なので、”ついで”がない） ・マスク用ゴム紐探し 先日買った手作り布…

今日はパート。 出勤したら、他の人のインシデントの話があり、また微妙に冷や汗でした。 他ではまずまず平和で、ボーナス（寸志）もいただきました。処方箋減っているのに、くれました。ありがたいことです。 体調を崩いしていた同僚さんは復活していました…

パートを辞めたい理由の一つが、「ストレスで病気になりそう」があります。（既になっていますが(^_^;)） 実際に、再度働き始めてから、咳喘息再燃、片頭痛・頭痛の頻発、手指のトラブル（ばね指や痛み）が。働き始めてから最初の半年～1年位は、過度の緊張…

一人10万円の給付金が先月末に振り込まれたので、改めて家族会議をし、二人で20万円のうち、パソコン＆ソフト、わんこ用食品乾燥機を買った残りを小遣いとして半分ずつ、となりました。小遣いは2万ずつ。夫はパソコンはほぼ自分の娯楽用なので、2万円は家計…

前作「定年バカ」が面白かったので読んでみました。こちらも面白かったです。 この本全体から感じたことー 著者はこの本を書くためなのか、定年関連本はかなり読んでおられるのですが、「本人の経験や価値観の範囲でしか語れないよね」と言っていて、”そりゃ…

愚痴です 先月上旬に、後発品割合1割増プロジェクト担当と言われ、げんなりしていましたが、その後一か月全く音沙汰なし。 その時は、患者さんに渡すリーフレットは店長が作るが、説明の統一や実際に患者さんに働きかけてどうだったか⇒改善点の洗い出しなど…

ネットの記事で、薬剤師の雇止めの話がありました。 もともと、足りない人員の臨時補充の意味の強い派遣さんは、時間当たりのコスト（時給＋派遣会社への支払い）も高いので、コロナの影響で処方箋が減って人手もいらなくなれば仕事が減るのは分かります。 …

パートを辞めたい理由の一つが「時間がない」 出勤日は、「休憩時間」はあっても、じっくり読まないと理解できない類の本を読んだり、手仕事をゆっくり楽しんだりは出来ません。 時間のやりくりの工夫で何とかならないかな？とも考えましたが、私の仕事中、…

副題：今を満たして明日に備える工夫 今年45歳の著者（女性）の生活の様子や工夫、心境などを綺麗な写真で見せてくれる本･･･かな。 価値観は私とかなり違うようです。著者は仕事はずっと続けたい、旅行大好き。 でも、時間管理のやり方や、そのベースになる…

大学時代のサークルでお世話になった先輩が亡くなったと知らせがありました。通勤中、酒気帯び運転のトレーラーにスクーターが巻き込まれたそうです。 サークルのお父さん的存在で、いつも穏やかな方でした。 何とも言えません。本当に何があるか分かりませ…

そもそも、身体にいい食事って何なのよ？という疑問の答えを探してさまよってきました。 ４、５年前に入院した時の病院食は、私の感覚からすると、炭水化物が凄く多く、野菜が少なく、肉や魚、乳製品、卵などのたんぱく源は私の感覚に近かったです。で、「こ…

執筆時７０歳の著者（男性）が、定年後について騒ぐ世のあれこれについて持論を語った本。 老い先の心配にすぐ囚われてしまうので、一刀両断してもらえば、多少は気楽になれるかも、と読んでみました。 かなりほっとしたかも。 著者の言う通り、世の中にある…

著者は古代ローマのストア学者だそうです。 同じところをぐるぐる回っているので、脱出の手掛かりになるかと読みました。 翻訳された文章は分かりやすいですが、これを肝に銘じて日々実行するとなると難しい。 私がこの本から受け取った警告はこんな感じ。 …

今月は、本格的に暑くなるので、無理はせず、生き延びるのが目標。以上。 断捨離、お金の整理などは継続です。 ホルモン補充療法を始めたので、体調変化を今までより詳しく書くことにしました。 教科書通りに起床後と寝る前に血圧を測るのは無理（わんこが騒…

6月は、苦手な蒸し暑い季節になるので、無理せず出来る範囲での断捨離やお金の整理のつもりでしたが、断捨離は洗面台下の再整理が出来ましたが、お金は6月の家計簿をつけただけ。 今月は病院ばかりでした。 わんこの避妊手術の抜糸と、狂犬病予防接種 自分の…