同じマンションに住んでいる女の子（もう、女性と言うべきか？）で、うちのわんこをかわいがってくれている子がいます。 数日前、マンション前であったときに、高校に合格したと教えてくれました。 私のほうが、何だか嬉しくなっちゃいました。 う～ん、親戚…

義母の葬儀関係費用、請求書発送したので、 以前からの予定通りご褒美発注しました*^-^* キルトデザインソフト。どんなかな～ 今からとっても楽しみです。 私に使えるといいのですが。 ついでに、以前から欲しかったクロスステッチの本も注文しました。 こち…

母からFAXが来ていました。 来月、札幌雪祭りに行くらしく、その日程と宿泊先の連絡でした。 夫婦で旅行する時は、旅先で万一のことがあると困るので、行き先などを知らせてきます。 FAXや手紙は、大丈夫みたいです(^-^) FAXの文だけ見ると、普通の優しいお…

やっと、義母の葬儀関連費用をまとめて、 請求書にして発送しました＼(^o^)／ 四十九日の案内状の制作実費とか、どうしようかな～と思うものもありましたが、もらえるものは全部もらう！ってことで、請求しました。 製作にかかった日当よこせとか、インク代…

先週末、久々に片頭痛二連発。 パート先関係の歓迎会で、カラオケに行ったら疲れました。 先週は、ハードスケジュールだったのもあります。 月･･･パート 火･･･キルト教室 新しい先生・メンバー・新クラスで緊張 水･･･大片付け 排水管清掃に備えて 木･･･自分…

夫実家関係の経費、清算中です。 葬儀関連費用はほぼ終了。 今週中に請求書を出せそうです。 ずーっと気になっていたのが、「夫実家関連の我が家の赤字額」 義母の貴重品から出てきた現金も少しあって、相殺できた分もあります。 もちろん、葬儀や四十九日に…

ちょっと早いですが、お相撲も終わったので、来場所までにすること！を考えました。 お相撲見ながら、書類整理など、座ってやる仕事をすれば良いと思っていたのですが、楽しいお相撲の時間に、夫実家がらみの書類整理なんてやりたくないわけで・・・何もしま…

定期的に通って、漢方などを処方してもらっている内科。 お医者さんは二人います。ご夫婦です。 女医さんは、優しくて好きです。 微熱については、はっきり言って、何もしてくれません。 （何も出来ないのでしょう。） でも、こういう感じでした、という話は…

気持ちの整理や回復はなかなか進みません。現在足踏み状態。 まだまだ怒っているし。 怒っていることを自覚する ↓ 今年は、母の日・父の日を贈らないことで、 ちょっぴり反撃できるじゃないの！ と自分を励ましてみる なんて、非生産的なことをやっています(…

今月は、 「いつ人が来てもいいように、片付けなきゃいけないな～」 と改めて思う場面が多かったです。 姪の子守も、もう少し姪が大きくなったら、うちで預かって、うちに迎えに来てもらえばいいんですよね～ そうすれば、こちらも時間制限なく見てあげられ…

用事がない日は、午後はずっとお相撲観戦です。 お相撲見ながら家計簿まとめたり、夫実家関係の書類整理をしようと思っていたのに、全く出来ず･･･ 相撲に気を取られて、数字の処理は出来ないようです。 完全に読み間違い(^^; 今度からは、 ・場所中は、手芸 …

夫実家関係の出費をまとめ終わったら、 キルトソフトを買う！ 夫に我が家のパソコンでもこのソフトが使えるか確認してもらったところ、大丈夫でした。 今年からのキルトデザインには是非ソフトが欲しいところ。 でも、やることやらずに買ったら、せっかく葬…

またうなされました。 夢の中で、中学生の頃の私が、何か母に一生懸命説明しています。 全く通じない！！ 「私は赤が好き」と言っているのに、「白がすきなのね。じゃあ、これにしよう」と言われているような、そういう「通じない」 最後は必死で叫んでいる…

先日、手芸の教室新クラスに参加しました。 メンバーは、以前から知っているメンバーだけ。 午前希望が多いみたいで、私が参加する午後クラスは６人。少なめです。 入学当初は４クラスだったのが、４年目の今年は半分の２クラス。 卒業する４年後は１クラス…

夫の無関心が進んでいるので、義父の葬儀についても気になる今日この頃。 「直葬」（通夜・葬儀をせずに、火葬だけする葬送スタイル）も候補の一つ。 夫実家のある田舎は、田舎なので、直葬に対応する業者さんいないんだろうな･･･なんて調べる前からあきらめ…

先週あたりから、何だか嫌な予感がしていました。 目が痒くなったり、くしゃみが出たり。 花粉が来ました～ 早速手持ちの薬を飲み始め、空気清浄機のフィルターも全て取替え。 毎年、今頃は、花粉に体が慣れていないのか、風邪気味状態が２週間くらい続きま…

明日から新クラスです。 ず～っと、続けるか迷っていました。 とりあえず、続けることにしました。 いつもの合言葉は、 「いつでもやめられる」 残っていた宿題の中で、どうしても嫌なものがありました。 よく考えずに、大作にしたので、嫌な作業が終わらな…

夫実家も、「義姉のこと」以外は、少しずつ片付きつつあります。 義姉の後見人申請の為の鑑定が出来るかが、鍵なのですが、 打つ手なし。 ネットで見つけた病院に電話してみました。 関東の病院ですが、「鑑定の為に往診します」と書いてある。 まぁ、遠いの…

先日、姪の子守を頼まれた時のやり取り。 我が家は、わんこの留守番は基本６時間まで どんなことがあっても８時間まで、と決めています。 それでも、ケージに閉じ込めるので、長いくらいなのですが･･･ 先日の子守は、依頼が１２時から１８時半～１９時まで。…

裁判所の許可が下りたので、葬儀関連費用、義父からもらえることになりました＼(^o^)／ 今月中に明細をまとめて、請求します。 これで一区切り＼(^o^)／ 本当は、一箇所でもいいから、金融機関が払い出しに応じて、 残りの立替え分（後見人申請費用など）も…

先日、小学校中学年と思われる子とお話しする機会がありました。 学童が18時まで。 親が帰ってくるのが20時半。 兄弟（兄）は、遊びに行ったり、塾があったりで、帰りは不明。 つまり、夜一人で２～３時間留守番です。 アメリカだったら、親は育児放棄で逮捕…

久々に朗報。 葬儀関連費用、払ってもらえそうです！！ 義父の後見人 兼 相続手続きを頼んでいる行政書士さんが、 「葬儀関連費用を受け取れたら、相続に時間がかかってもいいのでしたら、 義父が払えないか裁判所に相談しますけど」 と申し出てくれたので、…

昨日は、急に頼まれて、姪の子守に行きました。 中耳炎治りかけで、本人はいたって元気。 お昼寝もしてくれないし、 もうすぐ４歳の子供のパワーに押されっ放しでした～ 私のほうが、途中で疲れて、子供向けＤＶＤを見ながらうとうとしちゃって、姪に起され…

今月は調子が悪いです。 お正月に風邪を引いてから、何となく微熱。 ここ数日の体温 37.4度 台所に立つのが苦しくなってきました･･･ 原因は、年末から最近までの食事でしょう。 クリスマスのケーキ以降、ちょっと油断して甘い物や菓子パンを食べていました。…

お相撲観戦しながら、事務処理したいところ。 今日は、 ・粗大ゴミ申込みの電話 ・配水管洗浄作業の日程変更依頼の電話 ・義母の株配当金受け取りの為の書類書き＆発送 相続手続きが出来ていないので、配当金も義母宛に届きます。 まだ生きている義母の口座…

先日書いた独り言、 ここ数日で代替わりしました。 今度の言葉は、 「私は大丈夫」 うん、なかなかいい言葉になりました(*^^*) 大丈夫って言っても、回復できたってことではないです。 毒親を退ける心力がついてきた 後ろめたくなったりもするけど、自分に必…

骨肉の争いではありません(^^; 金融機関が、法定相続分の預金も渡してくれないので、裁判するって話。 今日、行政書士さんとお話しました。 [現状] ・義姉の診断書は無理 近隣には、往診をする精神科医はいません。 なので、他の医師にかかることも出来ませ…

今月に入って、挑戦中 ・ネット時間を減らす 少し出来ています。チクチク時間が増えました。 ・食品在庫減らし（まだお正月用に買った食材が残っています(^^;） 夫実家のことで、落ち着かないので、片付けを。 一度気になりだすと、どんどん解決しないと気が…

[回復の道のり] 「気づき」から、「間違った思い込みをリセット」 ↓ 依存症行動を止める ↓ ドーパミン神経の回復 ↓ 安らぎ・幸せ・ストレス対処能力の回復 ↓ フラッシュバックからの回復 （なかなか抜け出せない間違った思い込みも、反復学習で脱却） ↓ 依存…

依存症（この本ではタバコをメインに扱っている印象でした）からの脱却の為のステップ。 何と毒親の呪いからの解放の道と重なることか！ １.「ホラー映画と同じ（この恐怖は外部に仕掛けられたものだ。）」と 自分に言い聞かせて、深呼吸などする。 依存対象…