依存症についての本です。 自分のコーヒー中毒と買い物依存解決の糸口があれば･･･と図書館でかりました。 少なくとも一部の依存行動や、薬物は、強制的にドーパミンを出させて、憩いや安らぎを感じさせてくれる。 ただ、強制的にドーパミンを出し続けると、…

夫実家の現状は、いいこと、悪いことあります。 葬式代はもらえそうだけど、相続は更に面倒に。 義姉を役所に強制連行し、実印を登録し、さくさく書類にはんこを押したい気分。（出来ないし、しないけど） 夫実家のことを夫と話していて、葬式の話になりまし…

親には愛されなかったけど、自分で自分を大事にして、好きになって、あいすればいいって･･･頭では分かっています。 そのプロセスを通して、段々自信をつけて、回復していけるのかな？って何となく感じてはいます。 じゃあ、どうする？ となると、浮かんでこ…

わんこの散歩中とか、駅まで歩いている時とか、ふと心に浮かんできます。 以前は 「私は怒っている！！」 でした。 何に？ もちろん、親に。親の仕打ちに。自分を正当化する親の二枚舌に。 最近は、 「私は、親に愛されなかった」 です。 親なりに、愛情はあ…

駄目もとで、義姉の担当医に診断書依頼してもらいましたが、 やっぱり駄目でした。 一年近く受診していないからな～ まぁ、一つ選択肢が消えたけど、次を考えることは出来ます。 結局、それぞれの金融機関に、特例対応出来ないか問い合わせて、 駄目だったら…

お正月風邪で部屋にこもっている時、チクチクしていたら進みました。 実際は、眠くなるまでの30分くらいチクチクして、眠って･･･ の繰り返しで、手を動かしていた時間は短いのに。 夫が、ネット観戦でパソコン独占中は、ネットは諦めて、家事したり、ちくち…

同じ毒親に苦しむ友達 大学の恩師が、父の代わりのようだと言っていました。 可愛がってもらって、 「普通の親子ってこんな感じなのかな？」 と思えて、癒されたそうです。 私のそういう「親代わり」っているかな？ 父の代わりは、高校の部活の先生かな。 部…

自分では否定したいのですが、親に一矢報いたい気持ちがはっきりあります。 自分たちが私にしたことを、思い知らせたい！ というのは、諦めました。 無理。私が、自力で空を飛ぶのと同じくらい 無理。 分からせようと、相手に接触することへの嫌悪感の方が勝…

昨日、行政書士さんと相談して、ちょっと動いていただきました。 ・銀行 銀行側に放置されていました。 やっぱりね。 私は、銀行って信用していません。 小額預金者は適当にあしらわれるって知っているから。 銀行に勤めているからって、几帳面に事務処理す…

悩んでいた毛糸のオーガナイザー、お試しで注文しました～ あまり追求すると、今度は木工細工にまで手を出しそうで・・・。 注文した物は、穴のエッジがぎざぎざで、毛糸が引っかかると困るな～というのが一番の心配事だったのですが、ネットで調べると、素…

買うか迷っている毛糸のオーガナイザー 売っているかどうか、お値段無視して考えると、 ・マホガニーなどのいい木材使用 ・形は、シンプルな長方形（定規型） ・直径３ｃｍくらいの穴が１０個並んでいるもの ・角はちゃんとやすりで丸く削ってあって、ニスで…

私にとって、片付く（物質ではなく、状態が）ってどういうことだろう。 夫実家 義父、義兄、義姉を看取って、 家や土地は処分 財産は全て現金化 お墓はお寺に返し、遺骨は共同墓地に埋葬 自分の実家 父・母を見送って、仲がこじれている兄も、相続には応じて…

夫も会社に戻って、私もやっと通常生活です。 今回の冬休みは、夫がお昼を作ってくれたので、とっても楽でした*^-^* でも、やっぱり一人でぐうたらするのはいいです♪ 夫実家のことでお世話になっている行政書士さんに電話しました。 以前から気になっていた…

実家にいたときの正月風景 小学生の時は、年末は悲惨でした。 午前中は勉強 午後から大掃除、 買い物の荷物持ち（当時は新年１週間くらい商店休みの為） お節の仕込み手伝い 女性だけ働かなきゃいけないのが、すっごく不満でした！！ 中学以降は部活があった…

色々な意味で、休憩したいな～と思う今日この頃。 敢えて動かず、川辺で水の流れを静かに観察するような、そんな時間を過ごしてみたい。 そんな感じ。 これまで、かなり強迫観念がありました。(今もあります） より良くならなくちゃ！ 辛いなら、努力して道…

今年の正月三日間で使ったお金 105円 体調不良でバナナが食べたくなって（調子が悪いと、なぜかバナナ、パン、プリンが食べたくなります。今はプリンは封印中）、近くの100円ショップで買ったバナナ代。以上。 年末食品買い込んだので、今後しばらく何も買わ…

クリスマス以降、海外ショップはセール！セール！セール！ です。 なじみの手芸ショップも、もちろんその一つ。 今のところ、買わずに過ごしています。 買い物籠に入れて、清算直前まで行ったりもしましたが、 「作る時間ないよな～。手持ちを横に置いてまで…

元旦にお雑煮食べて、初散歩から帰った後、体調が悪くなって寝ていました。 二日も寝ていました。 三日･･･やっと回復の兆し 四日･･･何とか通常の生活に戻りました。 気付けば、お正月特番もニュースも全く見ない間にお正月終了。 思えば、去年もこのパターン…

今日から新年！ なぜか、風邪と片頭痛でダウン(--; 年末、ちょっぴり大掃除やら、お料理やら、張り切りすぎたらしいです。 今年の目標は 自分に優しく 自分にやさしくって言うと、向上心が足りないとか、自分を甘やかしてどうするとか、また親の呪い声が聞こ…