シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

2018年3月15日(木)

昨日は手芸の作りかけや、完成したキットの残骸を整理したのですが、残っている刺繍糸を捨てる勇気がなく、結局整理整頓で終わりになりました。 10000個捨てるプロジェクト 25日目 本日23個 累計527個 達成まで9473個 裁縫箱 1個 迷いまくった末にさようなら…

傷つきやすい人のための図太くなれる禅思考 桝野俊明著

桝野さんは曹洞宗の僧侶で、日本庭園デザイナーでもあります。 桝野さんの言葉はすんなり入ってくるので好きです。わんこロスでも桝野さんの言葉に助けられました。 就職に向けて、理論武装しようと読んでみました。 ビジネスマン向けでした。 禅や仏教の考…

2018年3月14日(水)

消防設備点検前片づけ 手芸キット置き場の確認 はみ出している大きなキットを箱詰めしたかったのですが、無理でした・・・。 手芸の完成品やつくりかけの整理 現在進行中 10000個捨てるプロジェクト 24日目 本日14個 累計504個 達成まで9496個 今日は薬箱…

2018年3月13日(火)

今日はリビングに残っていた手芸関係の片づけをしました。 家計関係書類の処分も考えましたが、最終ファイリング前の印刷やチェックをしてからにしました。 3月家計簿 食費は今のところ予算内ですが、油断すると超えそうな感じ。頑張ろう。 パントリーチャレ…

すべてを手にする人が捨てている41のこと 伊庭正康著

今は何かをプラスすることより、減らすこと・止めることにフォーカスしているので、参考になるのではと読んでみました。 「捨てるべきこと」41種類とその解説本。 この本も「どこかで聞いたこと」のまとめ本、ではありましたが、他の人がきれいに整理してく…

調べるチカラ「情報洪水」を泳ぎ切る技術 野崎篤志著

特にわんこの病気では欲しい情報にたどり着けずもどかしい思いをしたので、いい調べ方を知りたいと読んでみました。 自分の情報収集のスタイルや、足りなかった視点が分かって良かったです。 情報に対する基本スタンスは、現状でおおよそ間違ってはいなかっ…

2018年3月12日(月)

今日はお出かけだったので、断捨離はお休み。 10000個捨てるプロジェクト 22日目 本日2個 累計484個 達成まで9516個 すべり止めシール 2シート 手芸で指先保護に使おうと買ったもの。 1枚使ってみたものの、すべり止めなので布に引っかかり使いにくくお蔵…

2018年3月11日(日)

今日は3.11 あの日を思い出します。 こうしてありふれた日常を送れることに感謝です。 大切な人や、居場所・財産などを喪った方々はどういう思いでいるんだろう・・・ 私の想像が及ばないところに佇んでいるんだろうな・・・ 風邪気味です。 花粉のせい(さ…

気がつくと「絶縁」に馴染んでいた

これも毒親育ちの友人と話して思ったこと。 親との絶縁、かなり定着して、もう大丈夫な感じだ。良かった \(^o^)/ 何年も、親を捨てる罪悪感に苦しんだし、 何とか表面的な付き合いだけでもできる関係でいられないだろうか・・・など無駄な執着もしました。…

2018年3月10日(土)

今日は予定通りホビールーム片付けの続き。残念ながら終わりませんでした。 今回整理してみて、明らかに要らないもの・整理が必要なものは、あらかた処理が終わっていることが確認できました。 まだ思い出の品とか、空のまま保存してあるケースとか、場所を…

2018年3月9日(金)

今日は夫が有給消化で自宅にいるので、リビングは夫に譲って、ホビールームの片づけをしたのですが、整理整頓になってしまい、捨てるものはあまりありませんでした。 ぐらついていた古い本棚(カラーボックスの大きい版)から物を全て出し、掃除して、ねじを…

わんこへの共感力と毒親かどうか

これも毒親育ちの友人と話したことの一つ。 友人も自分の両親のことでは悩んで、私と同じくあれこれ本を読んだりして情報収集したそうで、基礎知識も共通していて話がしやすかったです。 ちょうど一年前に姉宅に行った時見た、姉のわんこへの言動が引っかか…

2018年3月8日(木)

今日も引き続き手芸作業。やっと終了。 これで大きく広げて一気にやらなくてはいけない作業は当面ないので、隙間時間に手を動かします。 何だか今日は万事やる気出ず。 こういう日もあるさ・・・ 英語 15分はやりました。 でも、断捨離だけはしようと、ペン…

私の寛容度

先日、同じ毒親育ちの同士だと分かって意気投合した友人に、「あなたは受容度が高いから話がしやすい」と言われました。 どうやら、マイノリティへの偏見とか拒絶感が少ないという意味らしいです。 珍しく褒められて嬉しかったので、記録に残しておこう。 た…

2018年3月7日(水)

今日は手芸作業に集中したので、タスクはお休み状態。 場所を取る作業なので、リビングを掃除して、片付けてからやりました。時間もかかりました。 今日一日では終わらなかったので、明日も続き。 ・・・消防設備点検前片づけも後回し。 いや、仕事探しを始…

2018年3月6日(火)

今日は先週末会った友人の職場へ突撃訪問。 大学時代に親しかった友人が、この友人の同僚ということで、驚かせようと招待してくれました。 (わざわざ許可を取ってくれたらしい) 目論見通り、大学時代の友人はものすごくびっくりしていました。 それはそう…

毒になる人への親和性

週末は友人とランチでした。今回話すまでお互い知らなかったのですが、毒親持ち&現在両親と絶縁中な仲間でした。びっくり。こんなところに仲間がいたとは! 毒親話は、精神的に健康な親に育てられた多数派の人には理解不能で分かってもらえないことが殆どだ…

2018年3月5日(月)

10000個捨てるプロジェクト 15日目 本日25個 累計411個 達成まで9589個 今日は間に合わせではなく、断捨離した気分になれるくらいは捨てました。個数より、判断に要した思考エネルギー量でやった感が変わるようです。 化粧用へら 3本 以前も捨てましたが、メ…

2018年3月4日(日)

10000個捨てるプロジェクト 14日目 0個だけど、電子ファイル処分 今日は物の断捨離はお休みして、家計簿関係のファイル整理 明らかに不要になった古いエクセルファイルをいくつか削除。 残しておくと、また数年後、10年後に、「これは何だろう?確認しな…

2018年3月3日(土)

今日は友達とランチなので、朝一で断捨離して、タスク終了。 10000個捨てるプロジェクト 13日目 本日11個 累計386個 達成まで9614個 化粧品箱のチェック。今は、基礎化粧品、メイク用品、日焼け止めやハンドクリーム の3箱になっています。近いうちに統合し…

花粉症 抗アレルギー薬 副作用疑惑 その後

これまで何年も飲み続けて大丈夫だったのに、突然眠気が出た抗アレルギー薬。 あれは、副作用というより、体調だったようで、その後は無事です。良かった。 それどころか、今年は今のところ、本当に花粉症が楽です。 今日はかなりの量が飛んでいるらしいから…

2018年3月2日(金)

何はさておき確定申告 提出へ ふるさと納税の領収書なども、所定の紙に貼るらしい・・・でも、沢山あるよ?ってわけで、そのまま持参。 申請年月日も和暦なのか、西暦でもいいのか分からず未記入。(和暦でした。さすがお役所) ・・・と色々あったので、文…

2018年3月1日(木)

何はなくても確定申告 90分 これ以上先延ばしにしていると、本当にやり方が分からず行き詰って税務署通いになった時に地獄を見るので、朝一番で着手。 国税庁のHPの指示に従い、地道に入力作業。 何とか必要書類を作ることが出来た・・・はず。頑張りました…