シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2010-03-01から1ヶ月間の記事一覧

指定代理人 手続き

お相撲も終わったので、身辺整理再開です。 まだ家計簿をやる精神エネルギーは溜まっていないので、 わりと簡単な「保険関係のファイリング」。 義母の死後、夫の生命保険やら、私のがん保険やら、色々加入したので、その整理。 なんと、保険証書をなくして…

観察

昨日、「親に存在していない者扱いされる覚悟が出来るか?」と自問しましたが、 すぐには難しいので、まずは、「観察」することにしました。 相手が誰であれ、「存在しない者(いらないもの)扱いされること」は、苦しいです。 でも、「相手の出方はどうかな…

現状維持にも膨大な努力必要

消防設備点検前に片付けた我が家。 維持できれば、少なくとも、次回の消防設備点検前に慌てずに済みます。 維持の努力、続けています。 ・脱いだ服はハンガーにかけて、洋服かけの”定位置に”戻す。 いつもは、適当に洋服かけに戻していたので、時間が経つと…

覚悟できるか

あの人たちと、互いを思いやって、助け合う 健全な親子関係を結べないことは、 受け入れました。 あの人たちが、いい方向に変わらないことも、受け入れました。 あの人たちが、二人とも、自分のことしか考えない自己愛性格で、私のことは、利用しやすい便利…

彼らの謝罪・ねぎらいの真意

私が混乱することの一つが、親の謝罪やねぎらいです。 愚痴を聞いてもらって悪いね。 姪の子守を手伝ってくれて、ありがとう。 (墓を見に来いとしつこく言って)ちょっとラブコールが過ぎたみたいやね。 そう言うくせに、その後も態度はまったく変わりませ…

母の嘲笑と心の穴

父が、自己愛性格で、他人と気持ちを通じることが出来ないのは分かっていました。 少なくとも、大学生の時には気付いて、違和感を感じていました。 それもあって、父との関係を諦めるのは、まだ、スムーズでした。 心の病の人と、素人の私が向き合って、どう…

空席

先日、毒親の生態についての本を読んでいて、泣きました。 このネタで泣いたの初めて。 理由は分かりません。 「ACは、泣いている理由を言えないことも多い」 と本にありましたが、私もそうでした。 あれからちょっと経ちますが、理由ははっきりしないままで…

死ぬときに後悔すること

図書館に予約していて、やっと借りることが出来ました。 終末期医療に関わっているお医者さんが、患者さんと接する中で見てきた 「死ぬときに後悔すること」 の数々・・・をまとめた本です。 私なりに、この本の内容をまとめるとこんな感じです。 後悔しない…

今年のプラン

手芸教室の今年の予定も分かったので、予定を立てました。 優先順位 1.日常生活 新たに発生した仕事をちゃんと片付ければ、今よりは散らからず、 混乱もしなはず。 体調不良になると一気に崩れるので、現状維持も難しいですが、 出来るだけ”やること”を減…

消防点検終了

今日、消防設備点検終わりました。 片付けは、やっぱり終わらず やっぱり物が多い~ でも、前回の点検前よりは片付いたし、手芸関係以外は物も減ったのでよしとしよう。 毎回不思議なのは、せっかく片付けても、あっという間にまた散らかること。 次回は9月…

コンプレックスと捨てられないもの

先日、ちらと立ち読みした本に、 捨てようと思いながらなかなか捨てられないものって、コンプレックスと結びついていることが多い とありました。 知識が少ないことにコンプレックスがあるから、 本や雑誌をなかなか処分できない。 見た目に自信がないから、…

今日、スーパーで怒り爆発!でした。 ワインを買おうとしたら、 「年齢の分かるもの、お持ちですか?」 だって!! アルコールを買う人全員に確認しているわけではありません。 今まで何度もこの店でお酒を買ったのに、こんなこと言われたのは初めてです。 …

眠い&だるい&微熱

ここ数日、やたら眠いです。 毎日昼寝2時間。 そんなに寝たら、普段なら、夜寝つきが悪くなりますが、 今週は、すんなり眠りに入れます。 夜もすぐ眠くなります。 花粉症だな~ 微熱も37.5度と高め。 ぼんやりするし、だるい。 花粉症の薬の副作用かな? で…

食事療法 方向転換

玄米菜食を目指していましたが、ちょっと方向転換して、お肉や魚はOKにしました。 最近興味のある「栄養療法」の本で、たんぱく質も十分摂らないと、 うつになる、太る、とろくなことにならないと書いてあったので。 たんぱく質は、動物性も植物性も両方と…

収納ボックス

今月は恒例の「消防設備点検」 また大片付けです。 ・洗剤やシャンプー類の買い置きは減り、洗面所の床には洗濯籠と体重計のみ ・服はちまちま処分中 &今年に入って買ったのは葬式用のコート1枚のみ 頑張ってます。 ・食品在庫処理 常温保存品の不良在庫は…

覚悟

週末、姪に誕生日プレゼントを渡してきました。 まだ小さいので、ちょっとしたおもちゃでも喜んでくれました*^-^* 姉家族はGWに帰省するそうです。 私は、同席すると想像しただけで、文字通り、反吐が出そうになるのですが、姉は平気みたいです。 姉は、私…

その他の片付け

消防設備点検に向けた片付け ホビールーム以外はいい感じです。 ・常温保存の食品在庫のうち、消費してしまおう!と別に集めているものは、 小さなかご一つに減りました\(^o^)/ ・洗剤などの買いだめは控えて、現在もトイレ・洗面所はすっきりをキープ ・…

ホビールーム片付け

今月はまた消防設備点検。 昨日は、ホビールームを片付けました。 半年間に増えた布やキットを中心に、物がごちゃごちゃになっているので、まずは分類&箱詰め。 洋服カバーなど使わないものは捨てました。 毎回、布、手芸キット(主に刺繍)、作りかけたち・…

自己責任

これもTVネタ。 以前イラクで誘拐されて、「自己責任騒動」を起した人が、NHKに出ていました。 退避勧告が出ていた危ない国に留まって、武装勢力に拉致された。 税金で解放交渉などをすることになって、国に迷惑かけた。 危険地帯に留まることにした本人の責…

絆と希望

暇つぶしにつけたTVで、たまたま拉致被害者の蓮池さんのインタビューをやっていました。 生きること~絆と希望 なのだそうです。 拉致されて、段々日本には戻れないと実感するようになって、 日本の家族や友人、これまでの人生との絆が断ち切られたのを感…

見捨てられ不安

私は見捨てられ不安が強いです。 それは、子供のときのトラウマの残滓なんだって、納得できました。 回復への一歩です♪ 子供は、親に見捨てられたら、本当に命に関わります。 なので、親に愛されている安心感がない場合、 見捨てられたらどうしよう!という…

回復途上  現状

気持ちの整理は、一年前よりは確かに進んでいるけど、 半年前と比べるとどうかは、自分ではよく分かりません。 色々な本を手がかりに、自分なりに取り組み中です。 どの本でも、「過去を認識する」から始まります。 このステップは、大体出来てきたのかな? …

痒いよ

花粉症で、目が痒い(>_<) 凄く痒い!! 毎年、飛び初めと飛散量が増える時期が辛いです。 毎年、「薬が効かなくなったのか?」と思うのですが、 体が慣れてくると薬を変えなくても大丈夫になります。 今年はどうかな? 大丈夫だといいな。 花粉症仲間、今年…

義兄の説得

義父の後見人さんから、義父を入所させるべく、義兄を説得して欲しいとメールが来ました。 このメールを見たとき、 li _| ̄|○ il ぐったり 夫に言っても、今は特に仕事が忙しいこともあって、 「おれ、知らないよ」 になりそう。 私が出ることじゃないし、で…

2010年1月・2月

今年に入って、少し、処分しました。 新品バスタオル 3枚 動物病院に寄付 服 今シーズン、服は買わずに捨ててばかりです。 45Lのゴミ袋一つ分捨てました。 もう一袋、処分予定で袋に入っています。 最終チェックをしてさよならです。 本 ちまちまアマゾン…