今月は少し物の処分を。 ・去年以前の年賀状 全て 思い切って全捨てしました。 ・ストッキングとタイツ 小さな引き出し1段分 去年使った回数・・・数回？ 未開封の買いだめがまだ引き出し1個分あるので、 必要になったらそっちを使えばいい。 未使用も買って…

数ヶ月電話もなかった夫実家。 先日義兄から電話がありました。 ・義父が排泄物の上で寝ている（３回ほどあった） ・義父がベランダで排泄し、汚物を隣家に投げようとする。 （腕力不足のため、隣家には届かず） ・ケアマネさんに義父の施設入所を勧められて…

祖母の葬儀も済んで、父から葬儀の報告＆弔電お礼のＦＡＸが来ました。 今回、私は親はもちろん姉にも電話しませんでした。 姉が葬儀に行くといったら、行かない自分の気持ちが揺らぐから。 （姉からも電話はなし） 「村八分」でも、火事と葬式は関わるのに…

今日、父方の祖母が他界したとＦＡＸで知らせがありました。 祖母は、ずっと寝たきりで、コミュニケーションも難しくなってから何年も・・・ なので、悲しいというより、「お迎えが来て良かったですね。安らかに」 です。 葬儀は欠席します。 父親からのＦＡ…

手芸教室は一年ごとに担当先生が変わります。 今年は・・・ 一番苦手な先生に当たってしまいました 立ち直れそうにありません。 同じ気持ちの教室仲間と、「やっていけるかな～～」と不安な帰り道になってしまいました。 授業の時は、熱心で、細かいところま…

親へのわだかまり・こだわりは低くなったまま(*^^*) 最近は、自分にうんざりしています。 簡単な、体調不良でもやれることすらサボっている自分にうんざりなんです。 一日一つ決めた雑用を片付ける・・・これすら出来ていない自分にうんざり。 体調に合わせ…

微熱は相変わらず～～ 起きた時から調子が悪い日が多いです。 で、午後にかけてどんどん悪くなり、夜７時ごろから元気になります。 でも１０時には眠くなるので、元気な時間を上手く生かせず･･･ ただ、寝る前に本を読んで色々考えたり出来るし、 いい気分で…

今日は定期通院で、私もわんこも病院へ。 私は、健診結果を提出し、5月ごろ胃カメラをすることに わんこは心雑音がある！ ってことで、 月末再検査に これまでも年数回は心音チェックしてもらって、異常はなかったのだから、 異常があっても重症ではないはず…

セントジョーンズワート 再開します。 慢性疲労症候群の薬物治療では、 ・漢方（補中益気湯） ・ビタミン大量投与 ・ある種の抗うつ薬 がメインだそうです。 漢方とビタミン剤は既にトライ中。 抗うつ薬は、信頼できるドクターの下でしか試したくない（止め…

昨日は友達と食事＆おしゃべり。 いつも親がらみの話を聞いてもらっている友達です。 昨日は「私にとってずるい人」のことを聞いてもらいました。 相手の依頼で撮影に協力した場合、出来上がった写真の1枚は配って欲しいと思うのは厚かましいのか？ ペット葬…

今読んでいる仏教本の影響で、捨てることへの罪悪感が更にぐっと減り、 捨てにくかった物の処分も始まりました。 ・小学生の時に作ったフェルトの雛人形フルセット ・小学生の時に初めて刺した刺繍のクッションカバー ・大学生の時に暇つぶしに刺して放置し…

昨日も頭痛で死にそうだったので、ピルはやめることにしました。 過去の体調メモを見ても、ピルを飲み始めてから、微熱が減った形跡はなし。 頭痛は、トリキュラーの時は変化なしでしたが、 マーベロンになってから、薬なしの１週間ひどい。 今回、三日連続…

親へのわだかまりは減りました。 数ヶ月たっても、「どうでもいい」に変化なし(^-^) 大きな一歩前進 ですが、ACな自分は健在だな～と思うことが多くて、最近ヘコミ気味です。 「私にとってずるい人」も、好例。 私を上手く利用しようとする人につけこまれま…

低用量ピル、薬を変えながら半年くらい試してきましたが、止めようかと思い始めました。 マーベロンに代わってから、薬を飲まない一週間のうち、数日本当に調子が悪い！ 一日中頭痛の日が二日ほど続きます。 痛み止めや、片頭痛用薬を連用する羽目に。 胸焼…

今年の教室課題用の布をアメリカのネットショップに大量注文しました。 今月のお教室までに大体のプランを完成させるには、早く布が届かないと困ります。 去年のうちにプランニングに取り掛かり、注文していれば良かったのですが、 注文が遅れたので、 送料…

今日は予約していた乳癌健診に行ってきました。 結果は「問題なし」 一安心です。 エコーと、マンモグラフィー両方セットでした。 新年になっても、相変わらず微熱でしんどいです。 ピルはマーベロンになって２周期終了間近。 ピルは私の微熱や体調不良には…

今日は体調悪し。 風邪気味なのか、微熱がひどいのか、だるいし熱っぽいし、わんこの散歩の後ぐったりしていました。 あまり活動できなかったのですが、一つだけ。 ・古い年賀状処分 年賀状も今後は１～２年分のみ保存し、他は捨てることに。 引越しの時に、…

買い物に走った反省で、やりました！ 家計簿の書式作り パソコンに入力＆集計 は自分に合わない 理由ははっきり分かりませんが、手書きが一番安心です。 （計算間違い、記入ミスを考えると、いい方法じゃないのですが） 続けやすい方法を立ち上げるのが目的…

ストレスが溜まって、新年早々、手芸の買い物に走っております(^^; 毎回なのですが、長期休暇のとき、一日中わんこの世話やいつもより増えた家事に明け暮れる私を尻目に、思いっきりぐうたらしている夫にイライラ。 分かっているのです！ 日頃の夫の頑張りで…