人気の本と聞き、読んでみました。 インタビュアーの著者の「聞くノウハウ本」 なのかな？ インタビューした方との面白エピソードの方が興味を引きました。 私に必要な「聞くノウハウ」と、この本の内容は違っていました。 私は、「相手のちょっとした言葉に…

先日の内科受診時、「血圧高いから、家でも測ってください」と言われました。 はかり直しても、150-90くらい。（いつもこの値なら要治療です） ここ数か月、病院では １４０－９０弱 で、ずっと高めでした。 血縁に高血圧がいないので、普通に暮らしていれば…

昨日出勤したとき、「ちょっと良くなっているから、入院はしませんよ～。」と同僚に言われました。 入院か判断するのは医師なので、まだ分かりませんが、ちょっとだけ安心。 水曜午前は代理を頼まれ、 裏店長が騒いでいる彼女の受診日は、今のところそのまま…

揉めているわけではないのですが、フルタイムの薬剤師さんが持病の悪化で入院するかもしれないそうで、職場が落ち着きません。 落ち着かない理由は、病状がどう動くかご本人にもわからないことと、 この方の手配・連絡の悪さです。 入院になると大きな穴が開…

「入院をできるだけ減らし、在宅で」が政府の方針です。そのせいか、在宅緩和ケアを紹介する番組が時々あります。 先日も見たのですが、子供たちが協力して、献身的に世話をしたり、患者さんの希望に沿う努力をしたりしていました。 こういう関係でいたい（…

ACからの回復のために、目立つストレス・緊張源について考えてみました。 わんこの散歩中、嫌なことを言われそうな気がする。 通行人の顔色が異常に気になる。 一応根拠はあります。 「うちの前でトイレをさせるな」 「ここは犬は立ち入り禁止でしょ！」 と…

２か月以上経って、やっと親に会ったダメージから立ち直った感じです。 今、自分は回復のどのあたりにいるのだろう・・・。 回復のステップは諸説ありますが、 １．現実（自分はACである）を自覚し、認める。 ２．養育者（私の場合は親）にされたこと、して…

無事に給湯器交換工事終了～ わんこがうるさかったですが、幸い工事の人はわんこ好きだったので助かりました。 これでしばらくはここに住めそうです。 以前にも書きましたが、修理対応が悪いと困るもの筆頭が給湯器。特に冬場にお風呂に入れない日が続いたら…

ちょっとやる気になっている身辺整理。今はこまごましたことを進めています。 ここ数日続けているのが、「不要なメルマガ配信停止の手続き」 メルマガに停止のリンクがあり、メアドを入力すれば停止手続き完了～ のサイトはいいのですが、 いちいちログイン…

なかなか進まない身辺整理。 急に気が向いて、お金周りの整理を始めました。 まず、自分の小遣いと家計を別にするべく、新しく銀行口座開設。 正確な金額は分かりませんが、「大体このくらいは家計のはず」というお金を移動させています。 引き落としも、私…

私の予想に反して、月曜日に担当Kから連絡があり、来週給湯器交換工事をすることになりました～ ヽ(^o^)丿

やっぱりどうなったか連絡のない給湯器修理の件。 水曜に見に来てもらい、木・金・土の夕方まで待ったけど、連絡なし。 あきらめて電話しました。 担当は留守とのことでしたが、ちょっとすると電話があり、 給湯器は交換してもらえることに ヽ(^o^)丿 突然壊…

以前よりは気持ちは落ち着いていますが、多少なりとも回復してくると、自分の抱えている感覚－ 人間社会から拒絶されている感覚が染みついていることを改めて自覚します。 他人から不当に非難されたり、嘲られたり、八つ当たりされるんじゃないかという嫌な…

先日、キッチンでお湯が出なくなりました。 賃貸管理会社に修理を依頼しましたが、「折り返し連絡します」では やはり！ 連絡はなく、こちらから催促してきてもらいました。 ブレーカーを落として再起動（？）してみたり、 給湯器メーカーに問い合わせたりし…

職場ではできるだけ親の話はしないようにしています。 親の悪口になるし、こじれた親子関係の愚痴なんて聞きたくないだろうし、理解もされないから。 が、話の流れで聞かれることもあります。 「帰省しないんですか？」とか。 私が自分の親を嫌っていても、…

賃貸の管理会社の対応が悪いので、壊れたらいやだな～と思っていた給湯器。壊れました。 幸い、お風呂のお湯はまだ出ます。キッチンにあるパネルがつかず、キッチンはお湯が出ません。 キッチンはお湯は使わないので、給湯器の時計表示がない以外の不便はあ…