だいぶ他人の不機嫌は私の責任範囲外と思えるようにはなりましたが、話している相手が嫌なことを言ったり、やったりしても、合わせなくてはいけないような、相手が気に入る言葉を返さないといけないような反射反応はまだ残っています。 自他の境界線があいま…

連絡はいつもメールの夫実家の成年後見人さんから電話があり、 義父に何かあったのか？？ と緊張が走りましたが、朗報でした。 グループホームに入所できることになりましたヽ(^o^)丿 これまでは、デイサービスを続けて利用して、家にいるのは週数日、日中だ…

私はわんこにべったりです。で、 「今の子が元気なうちに、もう一匹飼ったら？」とか、 「ペットロス、心配ね。」 と言われることがあります。 飼い主仲間に言われても平気なのに、職場のSさんに言われるとイライラ。 裏店長は、正直、人としてどうよ？と思…

パートの裏店長から、持病悪化中のAさんが、療養のため、時短勤務になると連絡がありました。 私はこれまで平日 １５～１８の3時間勤務だったのが、14～１７にずれてほしい、とのこと。 全く問題ないので、OKしました。 でも、多分、実際には１４～１８勤務…

ウマの合わない同僚 改め 職場のSさん（もう、同僚とみなすのは止めたので）。 先日AさんとSさんの話になり、「認知機能の低下説」を聞きました。 出来るだけ慎みたいと思っている陰口ではありますが、日頃の不満を通じる人と語るのはいいストレス解消。 Sさ…

GWはシフトのあたりが良くて2週間近く休めたし、最近は微熱も動けないほどひどい日もなく平和でした。 が、ちょっとがんばったら、無理がたたって倒れました。 先週は 土 仕事（ウマの合わない同僚と一緒でいつも以上に疲れた） 日 美術展のあと、友人とラン…

母親絡みで不幸病への対処法はずっと考えてきました。 「関わらない」「話さない」以外の対処法はない、が結論です。 こちらの幸せに水を差すのが大好きですが、もし、そのネタがなければ、どうでもいいことで批判したり、こちらを否定して不快にさせます。 …

ウマの合わない同僚のことは、仕事上は「手伝いか何か」と思うことにしたら、彼女のダメなところも気にならなくなりました。不思議です。恐るべし、自己暗示の力。 彼女は忙しくなるにつれて、どんどん足手まといになっていきます。 疲れて仕事が遅くなるの…

友達がとある賞をいただき、授賞式に招待してくれました。 晴れがましい席にふさわしい服は、一番新しいものでも5年くらい前に買ったもの。 その時より、3kg弱太ったし、ダメだよな～ これを機に、今の体形に合う服を買おうかな～ とりあえず、好きなブラン…

職場の力関係で、これまでストレスをためてきましたが、冷静に俯瞰すると、関わるのもばかばかしい、狭い、情けない感情のやり取りでしかないんだな～と見えてきました。 大抵大声で騒いでいるのは「裏店長」、裏店長が主に意見を参考にしているのはうまの合…

他人のことはよく見えるし、他人と比べると自分の立ち位置も分かりやすくなります。 今の私のキーワードは「心の平安」のようです。 以前から、仕事や社会活動での成功や社会貢献などより、自分の心の平安、穏やかな小さな暮らしに心惹かれる自覚はありまし…

まだ、2月の祖母の葬儀で親に会ったことで起こった変化をうまく統合できずにいる感じで、不安定です。 あの人たちはやっぱり駄目だ、と再確認したことはプラスでした。 頭の隅にあった「もしかすると疎遠にした4年の間に、彼らにもいい方向への変化したのか…

わんこの散歩のとき、何か言いがかりをつけられるんじゃないかと内心怯えていました。 思い込みをよく見直して、「もう気にしない！」にしました。 それから数週間。実行できています 自分が悪いなら謝るし、 相手の言いがかりなら無視！ という前提が身につ…

母親についてしか書かれていないことが唯一の不満。 父親はどこへ？ この書名ゆえなのか・・。 内容は、分かりやすく、自分の生き辛さがどこから来たのか、もう一度整理してもらった感じです。 生後１～２年ごろまでにその人の愛着スタイルが出来上がり、7割…

今年のGWは、パートのシフトのあたりが良くて、2週間近くお休みですヽ(^o^)丿 が、熟睡できない感じが続いて体調はいまいちです。 昨夜は悪夢でした。 親が突然やってきて、 「今回は泊めてもらうから！」 とへらへら笑っている。 「布団ないし、大体、あな…