仕事を減らそうか？ と一週間あれこれ考えて出勤したら・・・ 問い合わせてきた人とは全く話が進んでおらず、立ち消えの可能性大でした 今週いっぱい動きがなければ、諦めた方がよさそうです。 一応、仕事を減らしたい旨、管理者に伝えましたが、その日は来…

残り少しだったので、途中で読むのを止めて、「自分に合わない」もどうかな・・・と最後まで読みました。 回復の手立てとして、 ・事実を自覚する（トラウマがあることや自分の欠点なども認める） ・生活の立て直し（一日のスケジュールを決める→実行→反省を…

いくら求人広告を出しても問い合わせもなく数か月－ やっと一人問い合わせが来ました＼(^o^)／ 今の職場が遠いので、移りたいそうです。 今はたくさん働いているそうで、同じだけ働いてくれるなら・・・ 私、仕事減らそうかな？ 突然思いついて迷い中です。 …

私の回復も足踏み状態なので、読んでみた本です。 が、肝心の回復についての部分は同意できませんでした。 乱暴にまとめると、 自分が心の傷を受けた状況を客観的に見られるようになるにつれて、回復していく。 加害者（家族・・・主に親）のことを理解する…

なんだかんだ言わけして次々買い足している刺繍のキット。 せめてきれいに整理整頓しようと、久しぶりに整理しました。 布にほつれ止めのミシンをかけ、段ボールにきれいに並べて入れました。 これで、作りたくなったらすぐに取り掛かれます。 このデザイン…

いじめ自殺問題が大きく報道されています。 学校側の現実否認は典型的と言うか、あっぱれと言うか・・・。 苛めはなかった → あったけど、自殺との因果関係は不明 → 家庭環境が要因の場合もある こういう展開を見ても、親を思い出す私。 ある意味、典型的な…

夏は苦手で毎年へ垂れていますが、やはり今年も。 6月は蒸し暑い日もあったものの、気温が低い日が多くて割と楽でした。（片頭痛が多くて大変でしたが） 7月中旬になって急に暑くなり、微熱も続いています。 早起きしてわんこの散歩→朝の家事・掃除→風呂→昼…

頑張ったことでも、なかなか手放しに「頑張ったよね！」と自分に言ってあげることが出来ません。 毒親の影響だとは分かっていました。 立ち止まって思い返してみると、 ・仕事や勉強などは頑張りが認められる。 ・趣味や親が興味のないことだと、頑張りが認…

九州の大雨で死者が出ています。 「親が突然死んだら、”会っておけばよかった” ”話しておけばよかった”と後悔するのかな？」 と頭をよぎりました。 かなり動揺すると思います。でも、最終的には自分の選択に納得するんじゃないのかな。 大人になってから出会…

今、禅宗の高僧の言葉を集めた本をちらちら読んでいます。 乱暴に要約すると、 悪いことをしたり考えたりして悪徳を積むと悪いことが起きて、マイナス貯金が減る。 いいことをしたり考えたりして徳を積んでも、いいことがあると、積んだ徳を使ってしまう。 …

今週はわんこの検診でした。 体重、触診、聴診、血液検査、腹部と胸部のレントゲン、尿検査 心臓病が少し進行。以前はなかった肥大がありました。 薬の変更は不要ですが、要経過観察。 血液検査 一つ高値あり。 ここ数年じわじわ上がっていて、薬が増えてい…

TVで就活鬱についてやっていました。 今の社会的環境（企業が求める人物像が現実とかけ離れている、門戸の狭さ など）も 大きな問題ですが、私が反応したのは 母親のプレッシャー。 人に言っても恥ずかしくない企業に正社員採用されることを要求して、やたら…

思わぬものがトラウマスイッチになります。 今回は カーテン。 先日、カーテンを替えました。 届いたカーテンをかけ替えて、部屋も明るくなって、いい感じ♪ の次の瞬間、すごく気が咎めるというか、罪悪感？ 無駄遣いをしたようないや～な気分に襲われました…

「考えない」と言っても、もちろん ０ にはできないです。それどころか、100が95になった程度。 それでも、ほんの少し心の平安度が上がった気がします。 悪いことばかり考えていたら、そのストレスで脳細胞が余計に壊れて、ボケやすくなる。 実際、深い悩み…