１０月になって夫が体調不良です。ついにコロナ在宅の影響が体にも。
胃腸の動きが悪いらしく、本人曰く、「バリウム検査後以外で、初めて下剤が必要になった」。私の酸化マグネシウム錠のお世話になりました。一週間以上、食後にゲップばかりしています。
今は市販薬で様子見中。１週間飲んでもダメなら医者に行くと珍しくやる気（？）。余程悪いらしい。
原因は、運動不足と見ています。
コロナで５kg太ったしね。
土日は出かけることがあっても、平日は、私がパートに出ていたころは、私のパートの日の自分の朝食・昼食を買いに近くのコンビニに行っていましたが、今はそれもなくなりました。
家事もせず、わんこともほとんど遊ばず、座ったまま仕事⇒座ったままTV、ゲーム、読書の毎日。おそらく１日１０００歩位しか歩いていないんじゃなかろうか。
座っている時の姿勢も悪いし。
涼しくなったし散歩に行けば？ 晩酌用のお酒を歩いて買いに行けば？と言ってみましたが、聞かないから、放置しています。スーパーにバスで行くズボラぶり。
片道くらい歩けばいいのに…。（これも提案したけど却下された）
これで夫が病気になり、要介護にでもなったら、私が困るんだよな～とは思いつつ、何も言わないことにしています。私も、相談もしていないのに、「もう少し歩けば？」とか、「体操すればいいよ」とか言われたくないから。
夫も秋に健康診断らしいので、その結果がどうなるか･･･。
老人でなくても、さすがに半年も動かないでいると、足腰以外に影響が出るんだな～と運動の大切さをかみしめています。
今後、夫がどうするのか、静かに見守り中。
行動を改めてくれるといいのですが･･･。
