退職後にやりたいことの一つが、家事がスムーズに回るシステムづくりと食費削減。
断捨離などが猛暑疲れで止まっているので、「あらかじめメニューを書き出す」をやっています。簡単で、疲れていてもできることを。
朝食は、曜日に関係なく、
夫は冷凍食品の焼きおにぎり、作り置きの豚汁かインスタントスープ、カフェオレ
私は、ホームベーカリーで焼いたパンとカフェオレ、残り物あれこれ
と決まっているので、あえて書く必要はなし。
昼食と夕食を書き出しています。
10日ほど続けてみて、食費と無駄に料理しすぎることの削減に役立つ感じがしています。
大体二日先までの三日分を決めておくのが丁度いい。常備菜の減り具合も想像しやすいし、この日は料理、この日は調理済みの物で、など、他の予定（パートの日だとか）も考えながら決めやすいです。
考えるのが面倒な日もありますが、一度決めておけば、「今日のメニューどうしよう」と考えなくていいのも楽で良い。これまで作り過ぎだったことがよくわかりました。
無駄に豪華な食卓だった･･･。
実際に食費が減るかは分かりませんが、これは続けようと思います。
