買い物、瞑想15分、英語2コマ（30分）、断捨離（手紙類）、寒中見舞いをいただいたので返事。
ブックオフへ2箱発送（自分の本は少し）
今日はホットクックは休み。他に食べるものが沢山あります。
食生活をどうするかも考えたいのですが、食材調達・在庫管理、献立考える、調理、調理済みの在庫管理（冷凍保存もしているので）、片付け と多岐に渡り、上手く行っていない部分が多すぎるので、何から考えればいいのやら…です。
食生活の最優先事項は、
・健康維持のための栄養バランス
・食べる楽しみ（最近はあまり感じません）
食費を減らすのは最優先ではありませんが、以前から食材を買いすぎるせいで食費が膨らんでいるのは自覚があるので、必要十分な丁度いい量にしたいです。
