また毒親絡みでモヤモヤしています。 原因を自問すると、「年賀状を破り捨てたことを激しく後悔している」。 捨てずに受け取り拒否すればよかった！！ 親からの接触は今は年賀状のみ。これも止めてほしい。不愉快極まりないです。 こちらからの年賀状がなく…

例年1月から薬のお世話になる私のスギ花粉症。 今年はたまに頓服で飲むだけで乗り切れていましたが、今日の午後はくしゃみ連発で諦めて服薬。 眠い。 やたら眠い。 1時間昼寝しても眠い。 いつもなら、1時間くらい昼寝すればそれなりに元気になるのですが、…

10000個捨てるプロジェクト 本日168個 累計263個 達成まで9737個 断捨離は時間区切りではなく、数え方式（1日あたりの数のノルマはなし）が今の自分に合っているようなので、しばらくこれで行きます。 ディスクなどについていたシール 145シート 購入日を書…