自分の親と再会して、却って、気持ちの整理がまた一つ前進しました。 「親を満足させ、幸せにするのは私の責任」という異常な考えから、さらに一歩、離れられそうです。 親のことが一区切りついてみると、しみじみと喪失感が拡がっています。 姉の義父とは、…

気持ちの整理は時間（しばらく寝かせておくこと）も必要だけど、物質は寝かせるより、さっさと処理！の方が心身の健康に良い、 ことは分かっています。 が、なかなか続かない。 一日に出来ることは自分が思っているより少ない 頑張りすぎると疲れて挫折する …