久しぶりに遠回りして買い物に行きました。
涼しくなって、湿度も下がると体調も良いし、気分も上がります。
瞑想15分、英語2コマ（３０分）、自転車掃除。
自転車にはお正月のバイト以降乗っていませんでした。雨ざらしなので、掃除して空気を入れました。
まだ乗れるかな…？タイヤがダメになっていないといいのですが。
わんこが来たら、歩数稼ぎに歩いて買い物に行く必要はなくなり、逆に時間と体力の節約のため自転車が必要だよな～と思って手入れしてみました。
ダメだったら、わんこが来てから買換えかも。
体調がいい時はどうかな？と血圧を測ったら、115/75、脈は75位。
体調が悪い時よりは血圧は少し高いかも。
義父の件は知らせなし。
断捨離は手芸雑誌の見直し中。
要チェックの場所はいくつも思いつくのですが、気力不足で実行には至らず。
これから来週分の常備菜づくりです。
