メンタル落ちているので、体を動かす方向で。
久しぶりに晴れたので、肌掛け布団やシーツを洗濯。衣替えで夫の仕事用スラックスを順次洗濯中。
9月の家計簿〆と、10月の家計簿をやりました。
9月も食費は予算オーバー。作り過ぎも問題なので、これは減らしたいです。
昨日も、ローストポークの残りがあったので、メインはそれだけで良かったのに、鮭が食べたくなって、秋鮭も購入。両方夕食に出しました。夫は喜んでいたけれど、こういうのが予算オーバーの原因だよなぁ。
副菜の常備菜も作り過ぎて、メインの他に小皿が5つも6つも並ぶけど、週末はそこまでしなくてもいいんだよなぁ。ちょっと考えよう。
夫のお酒代も増えています。う～ん。まぁ、しっかり稼いでくれているうちは、黙っていよう。
9月、10月は医療費が1万円超えました。
私の虫歯治療・歯石取り、婦人科受診、咳喘息通院。全部私だ…金のかかる嫁ですまんです。
去年はおつまみ系が多かったけど、今年のふるさと納税は動物愛護以外は、出来るだけ食費の助けになるものを頼んでいます。その割には食費は減ってない…(^_^;)
発芽胚芽米、梅干し、干しシイタケ、バター（バターは激ウマ！また頼みたいです）。
冷凍庫を空けて、肉や魚を頼もう。
薬の勉強はまた懲りずに不整脈。やっぱりよく分かりません‥‥。
諦めて循環器に特化した参考書を買おうかと思っています。
循環器は、そもそも心臓の働きの仕組み自体がよく分からない…。心電図の見方も分からない。（習ったこともないですが）
糖尿病は年齢、他に疾患があるかなどによって目標検査値が設定されたり、合剤が次々発売されたりで、なかなか整理できません。時代に取り残されております。
多少分かっている（つもり）なのは、喘息とCOPD。自分が咳喘息持ちだから。
勉強はいいかも。ちょっとは真面目に生きている気になれるし、知識が増えるのは楽しい。
自己否定な気持ちもわいてこないし。
かつて、勉強が好きだったのは、自己否定せずに済んだからかもなぁ。
