「うらやましい」と思うこと
一番大事（？）なことを書き忘れていましたよ！
疲れ知らずで体力がある人！！ すっごく羨ましい！
先月は、最大限自重したのに、職場の納涼会の後風邪をひいて一週間不調。
昨日はまたまたヘルペス再発。（今月二回目）
今週は忙しかったのです。
月：仕事
火：手芸教室
水：わんこの病院（点滴）
木：職場の面接と自分の美容院（卒業式前にどうしても行きたかった）
金：手芸教室の卒業式会食
土：仕事、わんこの病院（皮膚科）
今日はへろへろ。
でも、平日の夕食は宅配弁当+自分で作る野菜料理２品 で楽しているしな～。
朝晩のわんこの散歩があるとはいえ、子育てしながらフルタイムで働いている人に比べたら、お昼寝する時間も取れるし、暑さも和らいで楽になったし、回復させる余地があるのに、この体たらく。
自分でも体力のなさにはなんだかな～です。
今週に備えて、ドリンク剤まで買って、ちゃんと飲んだのにな～。
気休めでもドリンク剤が効いて、ちょっとは疲れも少ないかな？と思ったけど、昨日の朝、ヘルペス再発でした
やっぱり、体力ある人、回復力ある人が凄く羨ましい。
ダイエットや片づけは自分の努力不足とあきらめもつくけど、体力は、どうしようもない・・・。
運動して体力付けよう！ の前に、まずはこのたまった疲労を取らないと・・・。
１分ストレッチやってみたりはしていますが、効果は？です。
