シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2021-10-24から1日間の記事一覧

自衛中なのだろう

金曜日は入院中の夫が急遽、脳神経内科を受診することになり付き添いました。 結果は2週間後。 夫の病状は私にはイメージできなくなっています。 入院のきっかけになった発作は、私は勝手にパニック発作だったことにしていますが、先日の入院先での体調変化…

いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本 根本裕幸著

身の回りに起こったネガティブなこと全部が自分のせいのような気がしてしまうので、書名に惹かれて読みました。 夫の入院などで、逆に自分の責任範囲って実はとても狭いんじゃないか?と思い始めてはいますが…。 なんでも「罪悪感」と呼んで話を進めているな…