早速付箋に頭の中のものを書き出して、簡単で、「やらない」選択肢がないことを片付けました。 ・クリーニング店に夫スーツを受け取りに行く ・スーツをハンガーにかけ替え収納→クリーニング店のカバーなどを処分 ・歯医者予約電話 ・本を図書館に返す ・美…

頭の中がごちゃごちゃしています。 ランダムに書き出したり、分野別に分類して書いたり、ぼんやり思い浮かぶままにして観察したり…これまでうまく行った方法をやってみても、いまいちなので、本に知恵を求めました。 この本で紹介されている方法は単純 ・頭…