シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2018-06-02から1日間の記事一覧

2018年6月2日(土)

タスク処理表を作ったので、頑張りました!と言いたいところですが… 断捨離、英語15分、薬の勉強10分(痛風について)、瞑想3分、スクワット10回 これだけやるのに息切れ状態。 朝一で一まとめに全部実行する方がいいのかも。瞑想はやっつけ仕事じゃないけど…

サイコパスの真実 原田隆之著

図書館の「新着本コーナー」で目が合ったので、読みました。 偏りなく、分かりやすくまとめられていて、偏見を助長しないように表現が工夫されていて、いい本でした。 私の理解では、サイコパスとは「良心・共感性のない人」。 人口の1%くらいがサイコパス…