今日は夫が風邪気味で在宅の為、家計簿は休み。 掃除機の機種選び 家電量販店に掃除機のカタログをもらいに行きました。 今はネットで調べることが出来ますが、紙媒体が好き。 3年で壊れると考えると、予算は3万円かな、と思っていたのですが・・・調べると…

著者は作業療法士。 ついダラダラしたり、先延ばしにしたりする癖が抜けないので読みました。 気になったポイントは。。。ネタバレになり過ぎない程度に・・・ 望ましくない刺激を脳に入れないこと ・先延ばしする悪い癖などを言語化して自分に聞かせず、「○…