一日一タスクは自分に合っているようで、休む日はあってもお金関係の作業は続けています。 ただ、当初の目標「一日2時間」は出来ていません。1時間どまりです。 何が問題なのか？ 集中力が続かないなら、1時間 × 2回 など、小分けにすればいいだけの話なので…

数週間なら頑張れるかな～と、グルテン断ちをやってみる方向で考えています。 やってみて、「グルテンと自分の体調に相関がない」となれば安心なんだけどな～。これまでより控えめにするくらいでいいから。 グルテンの次は「砂糖・果糖・ブドウ糖液糖 この類…