シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2016-10-14から1日間の記事一覧

三つの居場所

三つ以上の会に参加している人は、要介護だったか、認知症だったかになるリスクが22%減るそうです。1,2個だと、7~8%減。TVで、そういう研究結果があると言っていました。 大学生のころから、三か所以上居場所があると、ストレス対処がスムーズだと…