ここ数ヶ月は片頭痛はぐっと減っていい感じです。 義母の死後、片頭痛が増えて、毎月３～7回でした。 今年の3月頃から減って、月に１回くらい。 このくらいなら、薬を使って、症状と付き合っていこう、と思えます。 体調不良が気になりだすと、すぐに、「身…

3週間だけの「週三日勤務」終わりました(*^^*) 疲れた・・・ 先週は、ACな思考パターンが顔を出し、う～ん、だったのですが、 今週は、疲れ果てて、目の前の仕事をするだけで精一杯。 フルタイムや、半日でも週３日以上の仕事は自分には無理と思いましたが、…