まず、微熱
熱は相変わらずあります。昼頃：36.8～37.4
寝る前：36.5（正常値）～37.0
ですが、熱のせいで頭が重かったり、体がきつい日はぐっと減りました。
漢方と砂糖減らしの効果のようです。
片頭痛
ちょっと頭が痛いときもありますが、薬を飲むほどだったかで判定中
夏は酷い時は、月に５～７回でしたが、先月は片頭痛専用薬は３回のみ。
いい感じです。
先月後半からは、一度も片頭痛専用薬は飲んでいません。
大体生理中に１回は来るので、今月どうかな？
胃
先週、早めのお昼にマクドナルドのセットを食べて、夕方にマクドナルド
のアップルパイを食べたら、やられました。
夕食は、雑炊しか受け付けず。
昨日は、夫と外食（居酒屋）
お酒も減らしているので、梅酒1杯にとどめ、揚げ物などの油物も少なく
したのですが、昨夜はよく眠れず、今日は胃もたれ。
トシですな。
最近夫の仕事が忙しくて、夕食は一人です。
一人で食べるのはつまらないのですが、体の為にはいいようです。
粗食で済ませるので、痩せる＆体調がいい。
１ｋｇ痩せました。 昨日の居酒屋で戻っちゃいましたけど(^^;
全体的に、体調はまずまず良好。
でも、疲れやすいし、微熱がなくなったわけではないので、自重は続けます。
