最初に片頭痛発作が起きたのは、多分中三の時。
次が高校？ 大学？
昔は、数年に一度あるかどうかだったのに、ここ数年激増。
いえ、ここ半年激増。
月に３回は片頭痛の薬を飲んでいます。
それとは反対に、口唇ヘルペスは出なくなりました。
片頭痛誘発要因（私の場合）
疲労
光（紫外線？強い日光に当たった日など危ない）
寝不足
疲れ目
上記の要因があるときに、赤ワイン・チーズ・チョコ
痛みを和らげるもの
もちろん 薬（片頭痛用と、頭痛用漢方の併用が一番効く）
氷枕
カフェイン（飲む元気があれば、ですが）
微熱と共に、何とかしたい体の不調の一つです。
