2023-11-26から1日間の記事一覧

メンタル危なくなっていく

徐々にメンタル不調が悪化しているのを感じます。これまで仕事の日は慌ただしくて大丈夫だったのに、今週は、起きたら気持ちが落ちているし、仕事中も「落ちてるな～」と感じたり。今朝は、目が覚めても、「何もしたくないから起きたくない。リビングに行っ…