昨夜は咳き込んで目が覚めることはなかった気がします。多分。 日中は疲れて、2時間ほど昼寝しました。 タスクは、薬の勉強は細々と続けていましたが、今日は瞑想15分もやりました。3週間近くやっていませんでしたが、意外と「15分」すんなりできました。 来…