熊谷晋一郎さんと、4人のゲストそれぞれとの痛みをめぐる対談をまとめた本です。 自助グループのコミュニケーションの話が興味深かったです。 依存症の自助グループでは、話しっぱなし、聞きっぱなしがルールで、他人の話に同調や励ましも含めて意見を言わな…

精神科医の中村究さんと、断捨離で有名なやましたひでこさんの著書。 GWの片付けモチベーションになれば、と図書館で借りました。 断捨離のイメージ習得には、先日のTV番組の方が私には効果がありました。 子供の時に服を買ってもらえなかったトラウマから、…