シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2012-11-17から1日間の記事一覧

罪悪感の正体

今、「ゲシュタルト療法」の本を読んでいます。心理療法の一つ。 その中で、「罪悪感は怒りが形を変えたもの」と説明がありました。 (本では、心理学の専門用語で説明されていて、いまいち理解できていない部分もありましたが、この解釈は間違いではないは…